第一章 认清适合自己的职业 1
探询你的职业锚 1
客观评估自己，订立合适的目标 15
积极主动，锲而不舍 16
自信豁达，屡败屡战 17
脚踏实地，降低期望值 18
先生存，后发展 19
从基层做起，从小公司做起 20
经历比学历更重要 21
选择能真正鼓舞你的理想职业 23
让素养帮你打赢第一仗 25
使自己成为雇用者追逐的目标 27
求职中常见的心理障碍与缓解方法 30
第二章 做好必要的准备工作 34
只有你关心别人，别人才会关心你 34
做好信息的收集与选择 36
心理准备：缓解面试前的紧张情绪 39
写简历要扬长避短，强调优势 40
简历一定要“量身定做” 41
简历要简洁精炼，长话短说 43
写求职信的技巧 44
写求职信应注意的几个问题 46
第三章 必须逾越面试这道坎 48
如何做自我介绍 48
把面试时的话说到位 49
面对刁难要学会以退为进 55
如何回答关于“优缺点”的问题？ 57
如何回答关于职业规划的问题？ 59
如何回答关于招聘单位和岗位的问题？ 62
如何回答关于求职动机的问题？ 65
如何回答关于专业水准的问题？ 67
如何回答关于“跳槽”的问题？ 69
如何回答关于薪酬的问题？ 71
不能说乞怜的话 76
过于谦虚也会影响应聘 77
女性在面试时如何面对尴尬提问？ 79
面试交谈的禁忌有哪些？ 81
规避常见的面试偏差 84
面试中的推销技巧 94
薪资谈判技巧 107
应付好笔试 116
第四章 签订好劳动合同，维护自身权益 120
一定要签订劳动合同 120
慎签中长期合同 122
六种合同不能签 123
签订合同应注意的事项 125
违约，请慎行 127
职场常见的骗局及防范 128
第五章有“礼”走遍天下 136
让礼仪成为修养和素质的代言人 136
让面试官从你的形象中嗅出你的自信 137
男士正装面试要注意的问题 139
女士正装面试要注意的问题 142
进场礼仪彰显素养 144
握手礼仪要做到举“手”轻重 146
站出精神，坐出素养 148
链接：面试礼仪示范辅导之一：站姿 149
面试礼仪示范辅导之二：坐姿 149
聆听：一种有“智慧”的礼仪 150
手势礼仪：无声胜有声的肢体语言 151
面部礼仪是情感的晴雨表 153
面试时的饮水之道 156
小名片中有大名堂 158
第六章 走好职场第一步 158
如何顺利度过试用期 161
职场不能拒绝“长大” 166
经济自立才有人格独立 168
变消极等待为积极争取 170
反省是成功的加速器 172
摒弃偷懒的习惯 174
向能人学习，取长补短 175
别让才华误了前途 177
没有人喜欢“牢骚王” 179
在工作中广交朋友，以免人到用时方恨少 181
做公司需要的事 182
顶头上司可能不如你，怎么办？ 184
主动与领导沟通 186
迈过人际关系这道坎 189
记住：老板一分钱也不会白给 190
随和的性格让你的工作更愉快 192
口才是职场生存与发达的资本 195
时代的发展需要职场好口才 197
好口才是职场事业成功的阶梯 199
借助良好口才成就职场的卓越 201
与同事交往做到“君子之交” 202
最难应付的是人不是事 204
第七章 信奉真正的职业精神 207
忠诚，受人之托忠人之事 207
除了敬业，还是敬业 209
负责，从不为自己找借口 211
把公司的事当作自己的事 215
脚踏实地，才能跳得更高远 216
让激情之火在胸中燃烧 219
工作，就应以最高标准要求自己 220
协作让你事半功倍 222
做事别在乎大小 227
细微处方见真品性 229
守时是一种美德 232
不能太计较得失 235
严于自律让你的工作更出色 240
第八章 不断追求进步 243
靠实力打天下 243
结果才是硬道理 247
敢于挑战高难度工作 249
为荣誉而工作 252
每天进步一点点 254
让自己不可替代 256
把优秀当作一种习惯 258
永远追求卓越 260