第一章 体育与健康概述 1
第一节 健康概述 2
第二节 体育锻炼与健康 9
第三节 普通高校体育教育要求 11
第四节 校园体育文化 15
第二章 体育舞蹈与健康 20
第一节 体育舞蹈与身体健康 21
第二节 体育舞蹈与心理健康 28
第三节 体育舞蹈与社会适应 33
第三章 体育舞蹈发展概况 38
第一节 体育舞蹈的起源与发展 39
第二节 我国体育舞蹈的开展 41
第三节 我国高校体育舞蹈的开展 43
第四章 体育舞蹈基础知识 47
第一节 体育舞蹈基本知识 48
第二节 体育舞蹈各舞种简介 53
第五章 摩登舞基本舞步及套路 61
第一节 华尔兹 62
第二节 探戈 70
第三节 快步舞 77
第四节 狐步舞 84
第六章 拉丁舞基本舞步及套路 94
第一节 伦巴 95
第二节 恰恰恰 102
第三节 牛仔舞 111
第四节 桑巴 121
第七章 体育舞蹈编排及练习方法 132
第一节 体育舞蹈的编排 133
第二节 体育舞蹈的练习方法 139
第八章 体育舞蹈竞赛组织 142
第一节 体育舞蹈竞赛特点 143
第二节 体育舞蹈竞赛组织方法 145
第三节 体育舞蹈竞赛裁判工作 150
第九章 体育舞蹈欣赏 154
第一节 体育舞蹈欣赏概述 155
第二节 体育舞蹈欣赏的内容 156
第三节 体育舞蹈欣赏的培养途径 159
附录一 舞蹈概述 163
附录二 大学生体质测试评分表 166
附录三 大学生心理健康自评量表（SCL-90） 172
附录四 大学生社会适应测试量表 179
参考文献 181