前言 父母是孩子最好的医生 3
第1章 门诊医生不会告诉您的5个育儿观念 3
最爱孩子的家人可能是孩子生病的感染源 3
孩子反复生病可能是过敏体质惹的祸 5
抗菌素不是用得越少越好，而是要用对 8
治疗慢性疾病，关键在找对专家定期复诊 12
理智的家长是孩子的第一良医 16
高手爸妈必备的医学常识 19
人体对抗疾病的武器有哪些 19
皮肤和黏膜如何阻挡病原的攻击 20
第2章 轻松晋升为育儿高手的6大秘诀 25
读懂血常规报告单，孩子疾病早知道 25
为孩子记录生病日记，细心的父母胜过高明的医生 29
关注孩子的鼻子、口气和大便，把疾病扼杀在摇篮中 34
母乳喂养和接种疫苗是提高孩子免疫力的制胜法宝 38
三个途径教您判断孩子是不是过敏体质 41
让孩子少生病的日常护理及习惯养成 45
高手爸妈必备的医学常识 49
什么是人体的天然免疫系统 49
第3章 过敏：孩子频繁生病的隐形罪魁 55
过敏体质影响孩子的性格 55
妞妞为什么面黄肌瘦——过敏导致心肌损伤 57
丁丁为什么不说话——过敏导致听力障碍 61
涛涛为什么要休学——过敏导致厌学 63
珊珊为什么眯着眼晴看东西——过敏导致弱视 67
壮壮为什么哭闹——过敏导致鼻子堵、肚子疼 69
瑶瑶为什么脸上有白斑——过敏导致白癜风 71
预防孩子过敏的通用方法 73
胎儿、婴幼儿过敏的预防 77
过敏体质的孩子，外出旅游的注意事项 79
高手爸妈必备的医学常识 81
如何选择抗过敏药物 81
第4章 发热：孩子生病的自身报警器 85
发热本身不是病，而是生病的信号 85
哪些常见病容易导致孩子高烧 88
大便干和过敏体质是发热的两大诱因 90
如何为孩子选用最佳的退热药物 93
护理发热孩子的几个重要原则 94
预防孩子发热的三个妙招 96
高手爸妈必备的医学常识 98
人体免疫器官的主要功能 98
什么是人体的获得性免疫系统 99
第5章 感冒：病菌侵染呼吸道之后的拉锯战 103
必须具备三个条件，孩子才会感冒 103
预防反复感冒的三种方法 106
普通感冒、流行性感冒和肠胃型感冒的区别 109
孩子感冒后鼻塞、肚子疼怎么办 112
高手爸妈必备的医学常识 114
人体是如何与病原微生物作战的 114
第6章 咳嗽：孩子排除呼吸道异物的自我保护机制 119
咳嗽是孩子的自我保护反应 119
咳嗽种类多，选对药物治好病 121
儿童急性咳嗽的四种原因及对策 124
儿童慢性咳嗽的六种原因及对策 126
高手爸妈必备的医学常识 129
祛痰药物的作用机制 129
儿童常用的祛痰药物 130
儿童常用的中枢性镇咳药物 130
儿童常用的止咳化痰类药物 131
第7章 鼻子炎症：最易被忽视的长期致病源 135
切勿将鼻炎误诊为感冒 135
鼻窦炎危害多，防治要趁早 138
如何防止鼻炎致腺样体肥大 140
如何防治过敏性鼻炎 143
三招打败儿童慢性鼻窦炎这只拦路虎 145
控制感染源，治愈大人是关键 149
高手爸妈必备的医学常识 153
细菌的特点和结构 153
耐药菌 154
第8章 哮喘：需在幼儿期治疗的顽疾 157
哮喘、毛细支气管炎、喘息性支气管炎的区别与联系 157
儿童四种特殊哮喘的防治方法 162
影响儿童哮喘治疗效果的主要因素 165
预防儿童哮喘要从母亲孕期开始 168
哮喘的最佳治疗期在童年 171
为孩子记录哮喘日记是家长必备的功课 174
高手爸妈必备的医学常识 177
病毒的概念 177
病毒的构成 177
病毒的繁殖 178
呼吸道病毒 178
流感病毒 179
EB病毒 180
第9章 肺炎：易被误诊，且多并发症的儿童天敌 183
儿童肺炎易误诊，患儿家长要警惕 183
教您快速判断孩子是不是肺炎的至简方法 185
儿童支原体肺炎的防治方法 187
高手爸妈必备的医学常识 190
麻疹病毒 190
腮腺炎病毒 191
呼吸道合胞病毒 191
鼻病毒和冠状病毒 191
第10章 腹泻：小毛病惹大祸，菌群平衡是突破 195
儿童急性腹泻的症状、原因及治疗 195
孩子腹泻，家长应如何护理 197
婴幼儿慢性腹泻可能是母乳过敏惹的祸 199
高手爸妈必备的医学常识 202
婴幼儿容易食物过敏的原因 202
婴幼儿容易乳糖不耐受的原因 203
孩子得了手足口病后如何护理 204
家庭如何进行手足口病消毒 205
第11章 孩子的抵抗力是吃出来的 209
合理饮食，吃出一个好身体 209
该不该给孩子补锌，如何为孩子补锌 211
该不该给孩子补钙，如何为孩子补钙 217
鲜奶、配方奶、酸奶，孩子该喝哪一种 218
高手爸妈必备的医学常识 222
什么是益生菌 222
鉴别牛奶好坏的方法 223
后记 努力做个用心看病的好医生 223