第一篇 完善的教育 1
第一章 为什麽要接受教育 1
第二章 要接受那些教育 5
第三章 为什麽要进国民中学 13
生活规范实践活动（一）会议示范（班（级）会的成立） 18
第四章 怎样学好课业 25
第五章 怎样敬爱老师 31
第六章 怎样友爱同学 35
生活规范实践活动（二）参观或邀约讲演（认识图书馆） 40
第七章 怎样认知共通校训与遵守校规 44
第八章 为什麽要实践青年守则（一） 51
第九章 为什麽要实践青年守则（二） 58
生活规范实践活动（三）分组讨论（实践青年守则的方法） 65
第十章 怎样维护美好的生活环境 69
第十一章 怎样善用休闲时间 75
第十二章 怎样做一个好学生 81
生活规范实践活动（四）旅行（郊游旅行或露营） 89