《百姓家常菜》PDF下载

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  • 作  者:垄坚主编
  • 出 版 社:延吉:延边人民出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787806989616
  • 页数:222 页
图书介绍:本书以全新的视角提供诸多医疗健康知识,是提高现代人健康素质和生活质量的良师益友。

鱼蓉卷 1

辣黄瓜条 1

栗子扒白菜 1

烧腐皮鸭包 2

火腿烧花菜 2

腐皮扣肉 3

栗子烧白菜 3

素鸡 4

烤鸡肉串 4

苦瓜炒牛肉 5

生菜鲍片 5

苹果芹菜沙拉 5

腊肠蒸鸡 6

生炒嫩鸡 6

煮水果 7

凤爪汤 7

芹菜拌春笋 7

烩炒肉丝 8

十全乌鸡汤 8

花生米牛肉汤 9

烩肚丝 9

家常熬鱼 9

火腿炒蛋 10

红松羊肉 10

罗汉菜心 11

沙锅白肉 11

生菜拌鸡丝 12

芥末拌生菜 12

沙锅牛肉 12

糖醋海带 13

沙锅什锦 14

麻酱地瓜条 14

时椒炒鸡杂 14

素炒白菜 15

油菜肉丸汤 15

软炒豆腐 16

沙锅丸子 16

清蒸地瓜块 17

双冬氽肉丸子 17

汆肉丸子汤 18

肉片豆瓣汤 18

酥炸豆腐 18

酥炸仔鸡 19

辣焖生鸡 19

双椒炒大肠 20

素烩 20

赛香瓜 21

鸡块烧雪梨 21

烧肥肠 22

四喜丸子 22

鲜虾羊肉汤 22

素烧茄子 23

时蔬肉丸汤 23

熟地黄煮豆腐 24

烧冻豆腐 24

白炖拆骨肉汤 25

鲜蔬鱼鲋汤 25

酥小鲫鱼 26

葱油薯块 26

地瓜块 26

双菇鸡丝 27

沙锅鱼头 27

豆酱煮花蟹 28

油酱毛蟹 28

瓜姜鱼丝 29

水晶鸡 29

芥兰炒鱼皮 30

腊肉西兰花 30

卤香菇 30

牛肉萝卜汤 31

卤猪肝 31

油浸鳜鱼 32

芝麻鱼条 32

卤煮牛肉 33

大闸蟹蒸水蛋 33

萝卜烧牛肉 33

粉蒸窝瓜蛊 34

水煮牛肉 34

萝卜丝鲫鱼汤 35

雪里蕻生蚝汤 35

水煮肉片 36

顺德煎鱼松 36

毛豆炒干丝 37

粉葛鲮鱼汤 37

三丝番茄汤 38

木耳炒肉片 38

丝瓜豆腐汤 38

莲耦排骨汤 39

丝瓜炒蛋 39

田七炖猪心 40

炸苹果 40

美味肉串 40

油炸苹果圈 41

家常千张 41

口袋豆腐 42

麻婆豆腐 43

生炒排骨 43

生熏白鱼 44

脆皮蛋 44

香葱煎蛋 45

手把羊肉 45

夹沙安梨 46

蜜汁整梨 46

卤水鸭 46

脆皮豆腐 47

卤牛肉 47

锅贴豆腐干 48

四喜苹果 48

拌梨丝 49

炸香蕉夹 49

煎荷包蛋 49

咸牛肉煎蛋 50

火腿猪肉丝煎鸡蛋 50

摊鸡蛋 50

卤凤爪 51

锅爆油豆腐 51

煎薯米饼 52

酿地瓜 52

海米煎蛋 53

奶汤鲫鱼 53

口蘑煎鸡蛋 53

奶汤鱼肚 54

香菇煎蛋 54

清蒸螃蟹 54

蛋煎笋丝 55

榆钱煎蛋 55

黄瓜煎蛋 55

腐竹烧肉 56

五香鸡爪 56

腐竹焖鸡 57

拌鸡丝粉丝 57

海蜇拌豆腐皮 58

茄汁素肉 58

鸡丝拌韭菜 59

绿豆芽拌鸡丝 59

雪花鸡芙蓉 59

糖醋脆皮鱼 60

醋熘鸡丁 61

清炒鸡米 61

干烧鸡块 62

炸银鱼 62

素火腿 62

红烧凤翅 63

腐皮松 63

鱼香螃蟹蛋 64

草莓酱馅煎蛋 64

红烧狗肉 65

鸡皮肚 65

小葱拌豆腐 66

三色珍珠丸子 66

熬家常鸡块 67

烤烧鸡肝 67

腐皮银菜卷 68

炒麻豆腐 68

青胡萝卜枣汤 69

炒双菇 69

薯仔排骨汤 69

砂锅腐竹 70

炒鱼条 70

清蒸鸡 71

扒肥肠白菜 71

干煎鸡翅 72

扒三白 72

煎虾饼 73

土豆咖喱蛋饼 73

扒肘子 74

捆蹄 74

两类串 75

炸土豆串 75

顺德小炒皇 76

符离集烧鸡 76

鱼香鸡丝 77

花椒鸡丁 77

烤鸡翅 78

糟醉板栗 78

炸鸡块 79

素豆腐盒 79

红烧节瓜 80

炝鸡丝冬笋 80

清蒸鳕鱼 81

红焖鸡 81

炸藕夹 82

烤鸭丝盖菜 82

酥炸卤鸭 82

红烧甲鱼 83

雪花鸭肝 83

水熘虾仁 84

红花鸡血 84

天椒炒腊鸡肫 84

红烧豆腐 85

丝瓜炒肉片 85

烧鳝段 86

果仁八宝鸭 86

鲜豆鸡丝 87

吉列鱼块 87

香梗爆鸡丝 88

烧四宝 88

肉皮腐皮 89

鸡蛋卷 89

鸡蛋炒木耳 90

炒生鸡丝豆苗 90

砂锅豆腐 91

丝瓜炒牛肉 91

清蒸鱼 92

烤油鸡 92

肉末炖豆腐 93

虾仁跑蛋 93

洋葱叉烧煎蛋 94

肉片炒豆腐 94

荠菜鸡丝 94

凉拌鸭脯肉 95

粉条拌鸭丝 95

鸭肉丝拌白菜 96

荷叶米粉鸭 96

木瓜粥 96

红酒烩苹果 97

拌梨片 97

八宝鸭子 97

腊鸭肝肠 98

荤素鸭 98

冬菜扒鸭 99

苦瓜炒鸭片 99

烧鸭肝 100

麻辣鸭块 100

芙蓉鸭条 101

百合炖排骨 102

南瓜炖排骨 102

青椒炒腊舌 102

腊肉冬瓜夹 103

咸菜炒腊肉 103

外婆回锅肉 104

菊花冬笋 104

山椒泡脆耳 105

肉片青椒 105

烧净胗 106

芝麻鸭肝卷 106

清蒸烤鸭 107

水波蛋 107

鱼香心片 108

酸辣腰花 108

水晶虾仁 109

挂浆葡萄串 109

荸荠枣泥饼 110

麻仁炸香蕉 110

宫爆猪耳丁 110

豆腐果烧肥肠 111

西红柿丝瓜 111

银芽爆鸡丝 112

蛋羹鸡 112

西湖醋鱼 113

西葫芦炒肉片 114

鸡片汆汤 114

清汤鸡块 115

酥炸鲐鱼 115

西兰花炒牛肉 116

椒盐蹄肉 116

金针肉丝 116

芹菜拌猪耳 117

咸蛋肉饼 117

香肠炒油菜 118

小白菜炖鲐鱼 118

香酥鸡 118

咸拌白菜 119

三菌蒸乌鸡 119

油条肉粒酥 119

泡菜山椒肉 120

番茄煲蹄花 120

藕炖猪蹄花 121

青菜头炖腊猪排 121

怪味烟熏排骨 122

萝卜干烧排骨 122

黄豆炖排骨 123

花雕醉排骨 123

花生炖猪肘 123

脆皮奇味肘 124

蒜苗炒豆腐 124

芽菜蒸脑花 125

干煸火腿肉 125

羊肉丸子汤 126

炒羊肉片 126

黄焖羊肉 126

扒羊肉条 127

炸花生仁 127

烩三样 127

熘羊肺片 128

咖喱羊肉 128

焦熘羊肉片 129

焦烧羊肉 129

涮羊肉 129

肉片烧茄子 130

炸羊排 130

清蒸羊肉 130

红烧鲐鱼 131

酱焖鲐鱼 131

瓦罐香菇肉 132

香酥排骨 132

香辣鲐鱼 132

雪豆炖鸡 133

红苕烧肉 133

腊肉炒茄干 134

清炖牛肉 134

锅烧羊肉 134

笋丝羊肉 135

菠萝里脊 135

血肠 135

盐爆里脊 136

香炸五花肠 136

麻辣笋条 137

盐水毛豆 137

羊肉炖瓜 137

一品豆腐 138

黄瓜拌腐竹 138

虾米炝腐竹 139

海米拌芹菜 139

银耳炒肉片 140

油焖苦瓜 140

油焖芸豆 140

麻辣猪舌 141

陈皮牛肉 141

油炸草虾 142

鱼香肉丝 142

鸳鸯火锅 143

杂菜烩 144

糟熘三白 144

香辣猪腰子串 145

卤猪蹄 145

糟熘鱼片 145

水晶猪蹄 146

肉丝炒玉兰片丝 146

泡椒肥肠 147

酸椒炒肝片 147

香辣毛肚 148

熏蛋 148

熏豆腐干 148

熏鱼 149

黄焖鸡翅 149

熏仔鸡 150

如意活页笋 151

炒莴笋 151

烟熏鲳鱼 151

烟熏素鸡 152

荷叶粉蒸肉 152

如意冬笋 153

腐汁莴笋 153

家常脑花 154

清蒸猪脑 154

熘肝尖 154

银耳豆芽 155

爆炒猪肺 155

麻辣腰花 156

油爆双脆 156

油爆鱿鱼 157

油焖大虾 157

麻辣猪尾 158

青椒拌干丝 158

青椒玉米 158

豉汁蒸带子 158

油焖茭白 159

热拌象拔蚌 159

糖醋素排骨 159

果汁豆腐扒多春鱼 160

酸菜椒丝海参 161

珍珠青白笋贝 161

扁豆花熘鲜贝 161

鲜贝烩三圆 162

红香猪蹄 162

焦熘肥肠 162

葱拌羊肉 163

葱烧豆腐 163

冬笋鹅掌汤 164

葱焖鲫鱼 164

叉烤鲈鱼 165

葱爆猪肝 165

葱爆羊肉 165

豆腐干炒蒜苗 166

红焖鲤鱼 166

烩虾仁 167

家常煸牛肉 167

家常扣肉 168

酱爆牛蛙 168

酱爆肉丁 169

番茄虾仁 169

锅巴虾仁 170

酱爆肉丝 170

芥茉虾卷 171

盐水大虾 171

酱肝 171

酱鸡胗 172

酱鲫鱼 172

酱鸭 173

椒盐排骨 173

焦熘豆腐 174

金钱虾盒 174

竹荪炖甲鱼 175

京酱肉丝 175

琵琶虾 175

韭黄炒肉丝 176

鲜熘龙虾 176

凉拌豆腐 177

凉拌腐竹 177

凉拌胡萝卜 178

凉拌苦瓜 178

凉拌木耳 178

凉拌藕片 179

凉拌西瓜皮 179

皮冻 180

青椒炒蛋 180

青椒海带丝 181

青椒童子鸡 181

酸菜鱼肚 182

清拌豆角 182

龙凤呈祥 182

清炒豆苗 183

酸黄瓜 184

酸辣凉菜 184

蒜泥白肉 184

脱骨扒鸡 185

糖醋鲈鱼 185

雪丽银鱼 186

桃仁青笋 186

甜椒炒丝瓜 187

土豆烧牛肉 187

双尾鲈鱼 188

浇汁鲈鱼 188

锅巴鱼片 189

糖醋鱼骨 189

温拌腰片 190

豆腐鱼丁 190

五香鱼块 190

紫菜鱼卷 191

脆皮鱼糕 191

烤鱼片 192

酥鱼骨 192

熘鱼丸 192

茄汁鱼条 193

蛋酥鱼 193

鸡蓉鱼肚 193

酱汁鱼块 194

麻酱鱼肚 194

鸡腿菇熘鱼片 194

木耳烩鱼片 195

椒盐虾 195

大蒜烧鲢鱼 196

番茄鱼片 196

椿芽酸椒鱼 196

剁椒蒸鲩鱼 197

酱爆墨鱼 197

辣子小龙虾 198

翠豆虾仁 198

五色海参 199

红焖海参 199

酸辣海参 199

烧海参 200

酸沙子蟹 200

豆角炒肉丝 201

醋熘卷心菜 201

清蒸全蟹 202

山椒醉肉蟹 202

红烧带鱼 202

红扒猪舌 203

家常海参 203

炒蟹肉 204

清蒸肉蟹 204

醉蟹 204

鱼香花螺 205

赛银鱼 205

拌佛手海蜇 206

干烧海梭鱼段 206

桂花干贝 206

清蒸干贝 207

核桃红枣羹 207

百合羹 208

炒芙蓉干贝 208

红枣芋泥 208

杏仁南瓜饼 209

苹果肉丝 209

菠萝北极糕 210

挂浆椰奶 210

奇异果橘虾 210

荔枝三花奶羹 211

西瓜冰品 211

鲜奶草霉果冻 211

香瓜拌海蛰头 212

酥炸腰果 212

拔丝山楂 212

爆炸金苹果 213

腰果糊丸子 213

奶味苹果圈 213

鲜果菠萝炒鸡 214

水果沙律 214

果味冻糕 214

苹果木瓜炒虾仁 215

黄金酥梨圆子 215

荸荠水晶梨冻 216

烩腐皮鸭丁 216

飘香白兔柿丸 216

黄金柿饼 217

核桃香芋炒虾仁 217

红雪汁核桃 217

香蕉荷包蛋 218

豆沙板栗麻球 218

核桃双蜜泥 218

鲜果山药饼 219

锦绣杂果丁 219

开心山药饼 219

果味鸡翅 220

红薯桃片 220

红薯油饼 221

茄汁鲜果菠萝船 221

什锦薯圆 221

龙眼薯卷 222