第1课：键盘的组成和贝司总表（按C调排列的唱名表） 2
第2课：左手节奏型是？的双手练习 7
第3课：右手八分音符、左手？节奏的双手练习 11
第4课：左手节奏型是？的双手练习 15
第5课：左手节奏型是？的双手练习 18
第6课：左手节奏型是？的双手练习 21
第7课：左手节奏型是？的双手练习 24
第8课：左手节奏型是？的双手练习 27
第9课：右手指法 29
第10课：右手移指练习 32
第11课：右手旋律超过八度的双手练习 35
第12课：右手旋律超过八度的小调歌曲的双手练习 39
第13课：右手旋律超过八度的3/4拍节奏的双手练习 44
第14课：右手各大调音阶练习 46
第15课：复习与考试（二） 50
附：奏训练 52