一、生活之波（人物专访）乡情依依 3
琵琶上路 8
天涯何处无芳草 10
青春曲 12
巧遇“蒋介石” 16
千里访“十佳” 19
“孔明”当年游湛江 24
戏假情真 26
“红腔”的后来人 28
二十载梅香 30
酒王许钦贵 32
说不尽楼宇中的长与短 34
彩瓷新秀 36
斩不断的情丝 38
台湾女作家琼瑶 41
二、时代潮声（通讯报告）苦乐西沙十年长 45
玉兰花开又一秋 50
中国心 54
一盒月饼寄深情 56
月是故乡明 58
走向辉煌 60
在血中陨落 在火里新生 65
沙湾的早晨 68
她是湛江历史的见证 71
团结花开粤桂边 74
知音人 77
酸枝家具美不胜收 78
诗情画意的装修工艺 80
“钻石”牌小刀进入世界“小刀王国” 82
“三架头”赞 84
中国农村的一个缩影 87
“羽毛飞过海”的故事 90
社队企业的当家人 93
生产家用电器心脏的定点厂 96
三、五彩人生（小说故事）永不枯萎的万年青 101
河水弯弯情依依 107
记者的爱情 121
虞姬别霸王 127
四、湖光春色（山川漫游）黄山路 135
雷州常闻惊雷 137
灵渠 140
海滨之夜 142
如诗如画的爱晚亭 144
游黄鹤楼 145
点缀岩光湖 146
宝光塔望远 148
湛江开埠一段传说 150
望夫山的传说 152
泛舟赏月圆 154
云岩酒楼与石蛤 156
高州缅茄今昔 158
碧玉赞 160
橘红的传说 162
情景交融的《白鹅戏水》 163
漫话盆景 164
五、编辑手记（新闻评论）浅谈影视评论的写作 167
长歌当哭 171
古曲新歌 174
在悲剧中的潘虹 178
时代呼唤焦裕禄 180
让新人形象在屏幕闪光 182
新春寄语 184
浅谈广告人员应有的素质 186
记者的形象 189
记者的胆识 191
记者与公关小姐 193
节目主持人与司仪 194
节目主持人与公关小姐 196
今日的广播电视报 197
后记 202