第一章 真实韩庚 11
艰难的出道之路 12
骄傲的舞者 15
最难克制是想家 16
我是中国人 20
学韩语：曾被人误会没礼貌 22
练跳舞：骨折两个月都不知道 24
被迫戴面具上台演出 27
第二章 艰苦并快乐着 29
洗澡比赛 30
生日快乐 32
回家 33
食神 36
最特别的存在 41
好人 59
庚饭 65
第三章 韩庚进行时 71
梦想启程 72
突如其来的阴霾 74
点燃泰国 77
中国行的感动与成功 79
带着Super Junior回家 81
初尝奖杯滋味 83
人气综艺 85
Super Junior-M接棒“蓝色军团” 89
《SORRY,SORRY》 93
第四章 韩庚可爱 95
第五章 13人组合的势力 123
第六章 解约事件 131
第七章 新生 147