从心的角度 1
上篇 真心就是大智慧在心里给佛留个位置 4
从你的身体出发 6
做乌龟还是蝴蝶？ 9
自我和快乐是正比关系 11
颜回，不白活一回 13
别自己挖坑往里跳 17
有桌子才有灰尘 20
你又在想什么了吗？ 23
信物不如信己 26
你的鼻子就是空 28
人不能代替屎壳郎 31
就是生活而已 33
你要做哪种人？ 36
无心才是真心 38
先把自己照顾好 41
每天醒来第一件事：感恩 44
“福”就是饱暖不忘老天爷 47
给你双翅膀都别要 50
过多的理性让我们远离了自己 53
中篇 打开心灵迎接自己朝闻道，闻的是个什么道？ 58
给知识一点温度 60
抱着智慧回家 64
学海无涯荡轻舟 66
一本书记住一句话就够了 69
别让自己变成书 72
聪明的人都不看书 75
晒太阳也能吸收智慧 77
爱上身边的细节 80
像石头一样思考 83
抬起头就有灯光 88
“悟”是生命的起飞 91
冥想是一种捍卫 94
养护心中的自由之藤 97
与一朵玫瑰有关的人生 100
点亮心中的那支烛 102
别把冰冰当凤姐 104
下篇 把握生命的主旋律经络是身心之间的那根绳 108
牵住身体的“鼻子”才能治未病 111
没有勺也能喝汤 114
身体里的君主和大臣 117
长寿的都不在城里 120
“病”不能用药来医 124
治未病要从“心”下手 126
亚健康就是一种惯性 129
眼盲心不能盲 131
办医院不如开茶馆 133