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第一编 心理按摩——给高考生的25条箴言 3
一、坚如磐石的信心，珍惜自我的价值 3
二、调整心态 磨砺实力 19
第二编 了解自我 挑战自我 55
一、青春期的压力与挑战 55
二、高考生的心理特征 67
三、高考生心理保健 86
四、自我身心健康的维护 116
第三编 磨刀不误砍柴工 139
一、情绪智力的训练 139
二、创新能力的训练 156