一、理想之光 4
二、我向赖宁哥哥说 7
三、学赖宁，人生路上去探险 10
四、假如我是赖宁，我该怎么做 13
五、学赖宁，争做好少年 16
六、端午节的礼物 23
七、红、黄、绿擂台赛 28
八、“雷锋号”在行动 31
九、闪光的旅途 33
一0、学雷锋、学赖宁、做“三星” 36
一一、小小读书角 39
一二、学赖宁，献给妈妈一片情 41
一三、明辨是非 43
一四、小伙伴，手拉手 48
一五、和“赖宁哥哥”会见 52
一六、红领巾消防队 56
一七、“我的小天地” 58
一八、我给爸爸妈妈讲赖宁 60
一九、赖宁生命永恒 62
二0、计划生育，少年立功 64
二一、修条爱国路 67
二二、红领巾禁赌队 68
二三、未来的政府要员 70
二四、乘“红领巾列车”，寻找赖宁足迹 73
二五、特别警察在行动 75
二六、学赖宁，敬队礼 77
二七、百花盛开英雄园 81
二八、生日庆祝会 83
二九、少年交通警察 86
三0、“小骏马”在奔驰 88
三一、续写没有讲完的故事 90
三二、学赖宁，爱森林 92
三三、让精神世界更美好 94
三四、赖宁牺牲两周年 96
三五、心目中的英雄 99
三六、学赖宁，戴奖章 103
三七、接过赖宁的火炬 107
三八、红领巾护林队 111
三九、红领巾扫盲队 113
四0、英雄树盛开光荣花 115
四一、小雷锋点将台 118
四二、红领巾桔子场 120
四三、争做安全小卫士 122
四四、乘“赖宁号”飞船，摘“达标”之星 124
四五、学赖宁，学校、家庭、社会都知道 127
四六、人无再少年 129
四七、奔向英雄城 133
少先队活动资料 136
一、踏着英雄的足迹（学赖宁小活动12例） 136
二、彩色小天地（少先队日常活动28例） 142
三、寻找金钥匙（少先队活动题目200个） 176
编者的话 187