第1章 选择化妆品是一种人生态度 1
化妆品，不要盲目追赶流行 2
知道是药，无知是毒！——BB霜真实大揭秘 12
全民化妆时代 19
化妆品贵，贵在哪？ 29
无人知晓的有效期和安全性 40
第2章 皮肤真正需要什么化妆品 53
市场战略的产物，基础四部曲套装 55
功能性化妆品是化妆品公司的生财之道 59
彩妆产品的甜蜜谎言 85
注意身体护理品的安全 92
第3章 化妆品成分的公开秘密 103
化妆品里添加哪些原料 104
化妆品是毒 118
全成分标识制遏制滥用 130
第4章 天然有机化妆品及家用自制化妆品的弊端 137
希望接触真正的天然有机化妆品 138
天然有机化妆品的几大认知误区 148
家用自制化妆品不是解决问题之道 163
第5章 给您的化妆包瘦身 167
涂抹量要适度 168
找到适合自己皮肤成分的方法 178
制作无毒手工皂 184