第1章 外面的世界真精彩——0～1个月婴儿（出生～30天）一、父母必须知道的真相 2
体格标准 2
生理特点 2
主要指标测量 7
二、父母应该学会的技能 8
喂养方法 8
护理要点 9
养成好的睡眠习惯 10
三、宝宝的心理健康和智力开发 11
看的能力 11
听的能力 11
说、嗅的能力 11
运动能力 12
模仿能力 12
四、宝宝可能出现的情况 12
顽固的鼻塞 12
新生儿脱水热 13
只能抱着睡或者睡不踏实 14
新生儿腹胀 14
耳后湿疹 15
臀红 15
第2章 你是妈妈的唯一——1～2个月婴儿（31～59天）一、父母必须知道的真相 17
体重跳跃性增长 17
该月身高不受遗传影响 17
二、父母应该学会的技能 17
护理要点 17
喂养方法 18
洗澡必知的细节 19
戒烟与湿度 19
大小便管理 20
睡眠问题 20
衣服被褥质量 20
三、宝宝的心理健康和智力开发 22
看的能力 22
听的能力 22
说的能力 22
嗅的能力 22
四、宝宝可能出现的情况 23
溢乳 23
哭闹 24
身体局部发黄 24
奶秃 25
枕秃 25
头部奶痂 26
妈妈是否仍需要限制饮食 26
睡眠不踏实 26
吃奶时间缩短 26
小便次数减少 27
大便溏稀、发绿 27
用手抓脸 27
第3章 宝宝茁壮成长——2～3个月婴儿（60～89天）一、父母必须知道的真相 30
婴儿外貌与体能活动 30
身高发育规律 30
体重发育规律 30
头围发育规律 31
囟门发育规律 31
二、父母应该学会的技能 32
保护宝宝的眼睛 32
了解宝宝的饿饱程度 32
不同季节护理要点 33
喂养方法 34
本月营养需求 36
三、宝宝的心理健康和智力开发 37
看的能力 37
听的能力 37
运动能力 38
嗅觉和味觉能力 38
四、宝宝可能出现的情况 39
生理性腹泻 39
呼吸暂停 39
吸吮手指 40
踢被子 40
一吃就拉 40
越哄越哭 40
闹觉 41
宝宝的身体会发出奇怪声响 41
第4章 宝贝越来越漂亮——3～4个月婴儿（90～119天）一、父母必须知道的真相 44
宝宝变漂亮了 44
宝宝会侧身了 44
宝宝的身高和体重 44
宝宝的头围和前囟 44
二．父母应该学会的技能 45
给宝宝换衣服 45
给宝宝洗澡 46
注意保护宝宝的头型 47
喂养方法 47
本月营养需求 48
四季护理 49
三．宝宝的心理健康和智力开发 52
引导宝宝能力发展 52
视觉训练 53
能区分男声和女声 53
四．宝宝可能出现的情况 54
易出现缺铁性贫血 54
母奶能满足营养需求，不需要辅食 55
预防接种中常遇到的问题 56
第5章 培养聪明的宝贝——4～5个月婴儿（120～149天）一．父母必须知道的真相 59
宝宝生长特点 59
身高 59
体重 59
头围、囟门 59
二．父母应该学会的技能 60
男婴与女婴护理上的差异 60
学会给宝宝量体温 60
添加辅食原则 61
制作辅食的方法 63
本月营养需求 64
三．宝宝的心理健康和智力开发 65
看的能力 65
语言能力 65
听的能力 65
触觉能力 65
运动能力 65
四．宝宝可能出现情况 67
突然阵发性哭闹 67
添加辅食遇阻 67
哭闹表达更多欲求 68
晚上不提倡勤换尿布 68
便秘 69
有些玩具应该扔掉 69
养成良好的睡眠习惯 69
第6章 咿咿呀呀学说话——5～6个月婴儿（150～179天）一．父母必须知道的真相 72
本月宝宝生长发育特点 72
身高 72
体重 73
头围 73
囟门 73
二．父母应该学会的技能 74
满足婴儿的营养需求 74
喂养方法 74
本月营养需求 75
四季护理要点 76
三．宝宝的心理健康和智力开发 78
语言能力 78
声音能力 78
运动能力 79
其他能力 79
四．宝宝可能出现情况 80
闹夜 80
不会翻身 80
对衣服、被褥、床、玩具的要求 80
拿到什么就啃什么 81
发生意外 81
腹泻护理常见错误 82
睡眠护理 83
第7章 爱蹦爱跳的“淘气宝”——6～7个月婴儿（180～209天）一．父母必须知道的真相 85
情感发展 85
能力 85
身高 85
体重 85
头围 85
囟门 86
二．父母应该学会的技能 86
添加辅食技巧 86
不要勤把尿 86
如何给宝宝剪指甲 87
如何护理宝宝的皮肤 87
季节及日常护理要点 88
喂养方法 89
本月营养需求 90
三．宝宝的心理健康和智力开发 91
听的能力 91
看的能力 91
说的能力 91
运动能力 91
四．宝宝可能出现的问题 92
可能是妈妈强加的厌食 92
白天少睡才能晚上大睡 93
大便多也要加辅食 93
发生意外的隐患增多 94
宝宝从床上摔下来怎么办 94
夜啼是一种“高要求” 95
湿疹加重怎么办 95
趴着睡很正常 95
第8章 宝宝从小爱学习——7～8个月婴儿（210～239天）一、父母必须知道的真相 98
宝宝活动能力增强 98
户外活动很重要 98
情感更丰富 98
身高 98
体重 98
头围 99
囟门 99
二、父母应该学会的技能 100
出牙护理 100
睡眠护理 101
喂养方法 101
本月营养需求 102
三、宝宝的心理健康和智力开发 103
听的能力 103
看的能力 103
说的能力 103
运动能力 104
四、宝宝可能出现的情况 105
不好好吃东西 105
不好好睡 105
流口水加重 106
吸吮手指 106
咬乳头 106
不认生怎么办 107
干呕怎么办 107
第9章 和宝贝在一起很快乐——8～9个月婴儿（240～269天）一、父母必须知道的真相 109
扶物站立 109
越来越喜欢父母 109
辅食喂养变得容易了 109
开始有意愿接触社会 109
宝宝开始有自己的主见和意愿 109
二、父母应该学会的技能 110
喂养问题 110
营养需求 110
三、宝宝的心理健康和智能开发 111
看的能力 111
听的能力 111
说的能力 111
运动能力 113
四、宝宝可能出现的情况 114
不爱吃鸡蛋和蔬菜 114
夜间不让把尿 114
头发稀黄 114
不出牙 115
不会爬 116
“能力倒退” 116
不喝牛奶 117
晚上睡觉晚 117
用手抠嘴巴 117
顽固便秘 118
第10章 见证宝宝的成长——9～10个月婴儿（270～299天）一、父母必须知道的真相 120
抓物站起并行走 120
不断求新 120
离会蹲不远了 120
身高 121
体重 121
头围 121
囟门 121
二、父母应该学会的技能 122
如何让宝宝爱吃菜 122
喂养方法 122
季节护理 123
三、宝宝的心理健康和智能开发 124
看的能力 124
听的能力 124
说的能力 124
运动能力 125
四、宝宝可能出现的问题 126
不吃固体食物 126
宝宝夜间哭闹 126
仍然不出牙 127
训练排便困难 127
不会站立怎么办 127
白天不睡觉怎么办 127
第11章 天籁之声喊出爸爸妈妈——10～11个月婴儿（300～329天）一、父母必须知道的真相 129
会叫爸妈了 129
能听懂妈妈的话了 129
宝宝主动要求到户外去 129
开始会迈步走了 130
身高 130
体重 130
头围 130
囟门 130
二、父母应该学会的技能 131
谨防意外 131
最好不要使用学步车 131
喂养问题 131
四季护理要点 132
三、宝宝的心理健康和智力开发 133
看的能力 133
听的能力 133
说的能力 133
玩的能力 133
活动能力 134
宝宝的好奇心 135
宝宝的记忆力 135
宝宝的自我意识 135
四、宝宝可能出现的情况 136
仍以喝奶为主 136
踢被子 136
喂饭困难 136
睡眠困难 137
第12章 宝宝的健康是妈妈的幸福——11～12个月婴儿（330～360天）一、父母必须知道的真相 139
辨认爸妈 139
模仿能力变强 139
可以训练大小便 139
重在智力发育 140
会蹒跚走路了 140
身高 140
体重 140
头围 140
囟门 140
二、父母应该学会的技能 141
给宝宝增加营养的方法 141
本月喂养方法 142
四季护理要点 143
三、宝宝的心理健康和智能开发 148
看的能力 148
说的能力 149
玩的能力 149
宝宝的智能开发 149
四、宝宝可能出现的情况 150
疾病性啼哭 150
非疾病性厌食 150
湿疹仍然不好 151
第13章 细细品味你带来的快乐——1岁1～2个月的幼儿（13～14个月）一、父母必须知道的真相 153
体重 153
身高 153
头围 153
囟门 153
幼儿期与婴儿期的差异 153
认知发展 154
体格与体能发育 154
二、父母应该学会的技能 155
宝宝断母乳方法 155
健康饮食结构的建立 156
健康饮食习惯的培养 156
幼儿膳食指南 157
三、宝宝的心理健康和智力开发 157
语言发育 157
聪敏的耳朵像台录音机 158
远近视觉初步建立 158
视色觉发育 159
成长发育关键期 159
四、宝宝可能出现的情况 160
带宝宝出游要准备哪些食物 160
宝宝外出疾病应急护理 160
如何训练这个月龄宝宝大小便 161
第14章 为你欢喜为你忧——1岁3～4个月的幼儿（15～16个月）一、父母必须知道的真相 164
体重 164
身高 164
头围 164
囟门 164
情感发展 165
体能发育 165
二、父母应该学会的技能 166
父母的教育策略 166
幼儿营养五大原则 166
控制幼儿营养摄入量 167
幼儿食谱设计 167
三、宝宝的心理健康和智力开发 168
语言发育 168
视觉能力 169
四、宝宝可能出现的情况 170
显示出饮食偏好 170
吃饭难与父母引导 170
宝宝大小便 170
注意宝宝的安全 170
宝宝过早独睡可能会自闭 171
如何训练幼儿大小便 171
第15章 日夜小心呵护你——1岁5～6个月的幼儿（17～18个月）一、父母必须知道的真相 174
体重 174
身高 174
头围 175
囟门 175
牙齿 175
生长发育和成长步伐 175
二、父母应该学会的技能 176
饭菜和乳的比例 176
进食困难及偏食解决方案 176
帮助宝宝养成良好饮食习惯 177
开始尿便训练 177
营养食谱 177
三、宝宝的心理健康和智力开发 178
宝宝说的能力 178
听和看的能力 179
模仿能力超强 180
认知发育 180
四、宝宝可能出现的情况 181
排便不正常 181
宝宝好像不合群 181
宝宝发脾气 182
半夜醒来哭闹 182
第16章 细节决定健康——1岁7～8个的月幼儿（19～20个月）一、父母必须知道的真相 184
宝宝了不起的体能进步 184
体重、身高、头围、前囟 184
二、父母应该学会的技能 185
父母的养育策略 185
营养与饮食 186
大小便训练，生理成熟是基础 186
不同季节护理要点 187
预防意外事故 188
三、宝宝的心理健康和智力开发 189
注意力与“小电视迷” 189
主动性增强 189
情感、见识、经历、本领 190
理解位置和时间 190
尊重孩子的个性发展 190
四、宝宝可能出现的情况 191
训练大小便习惯 191
吃零食的原则 191
喜欢使用卫生间 191
呼吸道感染 192
睡眠护理 192
第17章 给宝宝发展个性的空间——1岁9～10个月的幼儿（21～22个月）一、父母必须知道的真相 194
体能 194
智能 194
体重 194
头围、前囟 194
宝宝的技能 194
二、父母应该学会的技能 196
学会营养分析 196
欣赏宝宝的“破坏” 197
鼓励宝宝 197
不做随便发怒的父母 197
辨别宝宝不睡和假睡 197
三、宝宝的心理健康和智力开发 198
视觉能力 198
听觉能力 198
感官和感受 198
语言联想能力 199
识别能力 199
四、宝宝可能出现的情况 200
不可长时间蹲便盆 200
为何憋着大小便 200
困着不睡 201
宝宝的无理要求 201
自我与分享 201
面对发脾气的宝宝 201
与宝宝建立沟通的桥梁 201
尊重孩子 202
养成定时排便习惯 202
第18章 胃口好宝宝才好——1岁11～12个月的幼儿（23～24个月）一、父母必须知道的真相 204
宝宝逐步走向自理 204
认识、思维、逻辑和情感 204
宝宝的乳牙 204
宝宝体能发育 205
体重、身高 205
二、父母应该学会的技能 206
如何护理宝宝的眼睛 206
如何护理宝宝的鼻子 206
营养与饮食 206
三、宝宝的心理健康和智力开发 207
语言表达能力 207
生活能力 208
启发宝宝数学思维的五问 209
培养宝宝的发散性思维 210
四、宝宝可能出现的情况 212
舌头出现小泡 212
大小便管理 212
宝宝学习控制大小便的条件 213
宝宝语言发育问题 214
不好好吃饭怎么办 214
第19章 小宝宝的大智慧——2岁1～3个月的幼儿（25～27个月）一、父母必须知道的真相 216
体重、身高、头围和牙齿 216
情绪反应丰富细腻 216
独立性和依赖性同步增强 216
大脑进入第二个快速发育阶段 216
不愿意走路了 217
可以掌握近千词汇 217
开始分辨我和你的区别 217
二、父母应该学会的技能 217
宝宝要少食冷饮 217
营养与饮食 218
孩子教育方式 218
父母要起到榜样作用 218
三、宝宝的心理健康和智力开发 219
创造力、想象力和意识觉醒 219
辨识能力 219
学习能力 220
语言能力的培养 220
对声音的辨别能力 221
运动能力 221
四、宝宝可能出现的情况 223
避免宝宝“周一病” 223
睡眠问题 224
控制大小便的问题 224
防止宝宝意外事故的发生 225
第20章 宝贝的健康最重要——2岁4～6个月的幼儿（28～30个月）一、父母必须知道的真相 227
牙齿 227
腿脚运动能力更协调 227
整体运动能力发展水平 227
手的精细运用能力再提高 228
宝宝的偏爱 229
肢体能力一月一变 229
手的能力与日俱增 229
二、父母应该学会的技能 230
鼓励宝宝表达情绪感受 230
防晒、防蚊、防痱 230
制作营养食谱 231
三、宝宝心理健康和智能开发 232
语言能力进步 232
父母惊讶如此智慧的宝宝 233
在玩具上的性别差异 234
规避语言伤害 234
四、宝宝可能出现的情况 235
厌食 235
微量元素缺乏 235
控制大小便 236
皮肤“发炎”的危害 236
睡觉问题 236
第21章 爱在体会中成长——2岁7～9个月的幼儿（31～33个月）一、父母必须知道的真相 238
生活兴趣和能力进步 238
体重 238
身高 238
头围、囟门 238
牙齿 238
不断提高的平衡运动能力 238
手的精细运动和技巧 239
积累了丰富的词汇 239
认知能力 239
二、父母应该学会的技能 240
饮食注意事项 240
引导宝宝的求知欲 241
三、宝宝的心理健康和智力开发 242
宝宝的语言发育 242
对语言产生浓厚的兴趣 242
理解和想象力 242
认知能力 243
思维和解决问题的能力 243
感知人和社会 243
自信心和判断力来自父母的培养 244
四、宝宝可能出现的情况 245
吃饭能力 245
宝宝缘何口中有异味 245
睡眠时间 246
梦中醒来 246
陪伴睡眠和宝宝独睡 246
关于防晒 246
旅游中的防病要点 247
这不叫“厌食” 247
不好的饮食习惯 247
第22章 曾经的痛化作满满幸福——2岁10～12个月的幼儿（34～36个月）一、父母必须知道的真相 249
智能、体能发育并驾齐驱 249
体重、身高、头围、前囟和牙齿 250
运动能力 251
宝宝的语言发育 251
二、父母应该学会的技能 253
关注宝宝营养与饮食 253
不同的情况不同对待 253
帮宝宝建立良好的饮食习惯 254
大小便管理 255
三、宝宝心理健康和智能开发 255
不要这样划分：好孩子，坏孩子 255
父母与孩子的交流不能忽视 256
自立与呵护、独立与安全兼得 256
宝宝创造力的典型特征 256
另眼看习惯 256
潜能开发 257
与宝宝一块“出版”家庭图书 258
电视管理 258
宝宝喜欢芬芳的气味 258
四、宝宝可能出现的情况 259
预防接种 259
宝宝睡觉时踢被子 260
附录 261
附录：幼儿免疫接种程序表 261