《刮痧养生》PDF下载

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  • 作  者:陈大江编
  • 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787543943902
  • 页数:143 页
图书介绍:本书介绍了中华传统养生疗法之一的刮痧养生方法:用刮痧板等工具在患者的某处体表皮肤上反复刮动摩擦,从而达到养生的目的。

基础篇 2

一、刮痧疗法的中医基础理论 2

整体观念 3

辨证施治 5

二、经络理论 6

经络的组成与作用 6

经络的生理功能和病理反应 11

经络在刮痧实践中的应用 12

腧穴的分类 13

腧穴的治疗作用 14

特定穴 16

腧穴的定位 18

十四经常用穴位 22

三、刮痧疗法 49

刮痧疗法的原理与作用 49

刮痧疗法的常用器具 51

刮痧疗法的基本手法 53

人体各部位的刮痧方法 61

刮痧疗法的注意事项和禁忌证 64

刮痧疗法的正常反应与异常反应的处理 65

养生篇 67

一、额部防皱 67

二、美颈 67

三、美腿 68

四、润肤养颜 69

五、对抗眼疲劳 70

六、促进食欲 71

七、增强儿童体质 72

八、青少年增高 73

九、预防近视 74

十、改善睡眠状态 75

十一、护肝 76

十二、预防中风 77

十三、祛痰 78

治疗篇 79

一、眼耳鼻喉系统病症 79

咽炎 79

扁桃体炎 80

口腔炎 81

牙痛 82

急性结膜炎 82

白内障 84

过敏性鼻炎 85

鼻衄 85

中耳炎 86

突发性耳聋 87

二、消化系统病症 88

胃痉挛 88

胃炎 89

胃酸过多 90

胃下垂 91

呃逆 92

肝硬化 93

脂肪肝 94

习惯性便秘 94

腹泻 95

三、骨关节系统病症 96

落枕 96

腰部扭伤 97

踝关节扭伤 98

颈椎病 99

肩关节周围炎 100

肱骨外上髁炎 101

膝关节痛 102

风湿性关节炎 102

四、女性生殖系统病症 104

痛经 104

闭经 105

乳腺炎 106

子宫附件炎 106

乳腺小叶增生 107

围绝经期综合征 109

子宫脱垂 110

五、神经系统病症 111

偏头痛 111

中风后遗症 112

肋间神经痛 113

腰椎间盘突出症 114

坐骨神经痛 114

神经衰弱 115

六、皮肤病症 116

神经性皮炎 116

青年痤疮 117

荨麻疹 118

皮肤瘙痒 119

湿疹 120

冻疮 121

七、呼吸系统病症 122

感冒 122

支气管炎 123

咳嗽 124

气喘 124

八、心血管系统病症 125

心悸 125

冠状动脉粥样硬化性心脏病 126

高血压病 127

慢性低血压 129

九、代谢病症 130

血脂异常 130

糖尿病 131

十、泌尿系统病症 132

膀胱炎 132

前列腺炎 133

十一、肛肠病症 134

痔疮 134

肛周瘙痒 135

十二、小儿病症 136

小儿高热 136

遗尿症 137

十三、血液系统病症 138

贫血 138

十四、其他病症 139

腹痛 139

醉酒 140

晕车 141

发热 142

中暑 142