第1章引子 1
1.1毕业即失业的原因 1
案例：毕业即失业 1
1.2择业众生相——你是哪一型？ 3
故事：木匠建房 3
1.3做事定要讲技巧，成功一定有方法 6
寓言：太阳与北风 6
1.4为什么要进行择业规划？ 7
第2章知彼 9
2.1六类职业信息 9
案例：冷门的环境专业，我的出路在哪里？ 9
2.2搜集职业信息的渠道 11
贴士：了解陌生职业的访谈提纲 12
2.3探囊取物用信息 13
2.4学而不思则罔，思而不学则殆 14
贴士：为什么很多顶尖的咨询公司不是财富500强？ 14
2.5快速全面了解职业的工具：运作流程图 16
2.6职业有风险，入职需谨慎 18
案例：平面设计师的改行 19
2.7不限专业的职业 20
2.8部分行业的特点 22
第3章知 己 23
3.1四个我 23
3.2了解自我的方法 24
案例：不能说的职场秘密 25
贴士：如何了解他人眼中的自己？ 25
3.3心理测验小常识 26
测验：你最喜欢谁？ 26
3.4职业兴趣，工作的原动力——你喜欢做什么？ 28
故事：美国的百万富翁是如何产生的？ 28
案例：专业与兴趣不对口，卡莉与李开复的选择 30
3.5将兴趣转化为职业 30
案例：在尝试中确认职业兴趣 31
3.6发现优势能力——你擅长做什么？ 33
3.7将优势发挥到极致 35
3.8价值观——你在工作中追求什么？ 36
案例：不愿加班的大学生 36
3.9选工作，也是选生活方式 37
第4章目标 39
4.1成功等于目标，其他都是这句话的注解 39
故事：哈佛大学的调研报告 39
案例：她为何放弃硕士直升机会？ 41
4.2SMART的择业目标 42
贴士：大城市、小城市，如何选择？ 43
案例：晨晨的择业目标 45
4.3目标是战略，行动是战术 45
故事：南辕北辙 46
4.4知己知彼，百战不殆 47
案例：销售与市场不是一个职业 47
案例：商业银行与管理咨询公司，选哪个？ 48
4.5手把手教你定目标 51
案例：平衡单决策法 53
第5章行动 55
5.1制定行动计划 55
5.2调查确定目标公司 59
5.3求职资料的形式与内容 62
5.4这样的求职资料不能要 63
5.5求职信——理性的内容，感性的表述 65
5.6简历大变样——15秒内吸引招聘者 67
5.7发出几百份简历，为何没有几个面试？ 75
5.8获得面试不太难 76
案例：处处留心皆机会 80
5.9胸有成竹去面试 80
5.10常用的面试方法 82
5.11经典面谈问题的回答要点——欧美外企招聘中的STAR原则 82
案例：优秀的他为何进不了宝洁？ 84
5.12案例分析 89
案例：小赵的选择 89
5.13小组讨论 90
案例：携带物品的顺序 90
5.14给面试一个完美的结束 91
5.15实习，涉世初体验 93
5.16实习的关键问题 94
5.17哪个证书适合我？ 95
5.18考证的误区 97
第6章尾声 98
6.1按部就班做规划 98
6.2有合理的信念，才有正确的行动 99
6.3你具备这些性格吗？ 102
6.4职场问答集锦 104
附录 110
附录1职业分类 110
附录2行业分类 113
附录3择业规划书 115
附录42010年上海市应届毕业生工资指导价（含230个职位） 117
附录5目标公司信息 128
附录6应聘进程表 128
附录7知名公司的实习生招聘项目 129
附录8含金量较高的证书 133
附录9陈凯在上海交通大学择业规划培训的评估汇总 139
参考文献 142