绪论：按学校学习规律设计学习方法 1
第一环节 课前认真预习 14
第一节 准确认识预习 14
第二节 理清预习的类型 19
第三节 掌握预习的原则和方法 25
第二环节 上课专心听讲 31
第一节 充分认识课堂学习的重要性 31
第二节 上课听讲要专心致志 33
第三节 课堂笔记示范 41
第三环节 作业独立完成 43
第一节 认识作业的作用，理清作业的类型 43
第二节 用科学方法完成作业 45
第三节 学生自己进行作业的研究 51
第四环节 考前系统复习 57
第一节 准确认识复习 57
第二节 理清复习的类型，掌握复习的方法 59
第三节 培养与提高复习能力 68
第五环节 考试讲究章法 71
第一节 考试相关概念释义 71
第二节 科学的应试心理设计 76
第三节 考试方法指导 83
第四节 考试样本的研究 89
第六环节 试后精心总结 92
第一节 试后成绩预测法 92
第二节 试后一百分 94
第三节 试卷整理归档法 98
附录一 学段学习方法指导 101
学段学习方法简论 101
学段学习方法简介 104
附录二 学科学习方法指导 131
学科学习方法简论 131
学科学习方法之语文学习方法简介 134
后记 151