第一章 哮喘的基础知识 2
第一节 哮喘的概念 2
一、呼吸是人体的基本生命特征 2
二、呼吸道是气体交换的必经之路 4
三、神经对支气管收缩和舒张的调节 6
四、哮喘的一般概念 7
第二节 哮喘的发病原因 9
一、遗传因素 9
二、激发因素 11
第三节 哮喘的发病过程 14
一、过敏反应 14
二、炎症反应 18
三、神经因素 20
四、气道过度反应 21
第四节 哮喘的症状 23
一、哮喘的先兆症状 23
二、哮喘的临床表现 23
三、哮喘的缺氧表现 24
四、哮喘持续状态的表现 26
第五节 哮喘的分型 27
一、过敏性哮喘 27
二、感染性哮喘 28
三、运动性哮喘 28
四、药物性哮喘 29
五、职业性哮喘 30
第六节 哮喘的分类和分期 31
一、哮喘严重度的分类（阶梯式治疗） 31
二、哮喘的分期 32
第七节 哮喘的诊断与鉴别诊断 34
一、哮喘的诊断标准 34
二、哮喘的鉴别诊断 35
第二章 哮喘的预防 40
一、哮喘的三级预防措施 40
二、哮喘一级预防的具体方法 41
第三章 哮喘的西医治疗 44
第一节 治疗哮喘的常用药物一、抗过敏性炎症的常用药物 44
二、解除支气管平滑肌痉挛、扩张支气管的常用药物 46
三、其他常用药物 48
第二节 哮喘治疗的基本原则 50
一、轻度哮喘 50
二、中度哮喘 50
三、重度哮喘 50
第三节 哮喘的分期治疗原则 51
一、急性发作期的治疗原则 51
二、缓解期的治疗原则 52
第四节 哮喘的减敏疗法 53
第四章 哮喘的中医治疗 57
第一节 中医认识哮喘的历史沿革 57
一、中医典籍《黄帝内经》记载了哮喘的症状和病因病机 57
二、医圣张仲景奠定了治疗哮喘的基础 58
三、对哮喘的认识和治疗的发展 60
四、当代中医治疗哮喘的概况 62
第二节 中医治疗哮喘的理论和特点 64
一、中医对哮喘发病原因的认识 64
二、中医对哮喘发病过程的认识 66
第三节 中医对哮喘的辨证施治 67
一、什么是辨证施治 67
二、哮喘的辨证施治 68
第四节 治疗哮喘的古方、单方、验方 72
一、古方、名方 72
二、单方、验方 75
第五节 中药外用治疗哮喘的方法 78
一、外敷疗法 78
二、发泡疗法 80
三、敷脐疗法 81
四、鼻疗法 83
第六节 中药的煎煮方法 84
一、选择药罐 85
二、合理用水 85
三、掌握火候 85
四、特殊煎法 86
第五章 哮喘的其他疗法 88
第一节 饮食疗法 88
一、对哮喘有治疗作用的单味食物介绍 89
二、常用治疗哮喘的药膳及制作方法 96
第二节 经络锻炼法 105
一、选择合适的经络 108
二、治疗哮喘的经络锻炼方法 108
第三节 穴位按压法 111
一、基本穴位的位置 111
二、治疗方法 112
三、按症状选取穴位 113
四、注意事项 113
第四节 针灸疗法 114
一、寒饮伏肺 114
二、痰热遏肺 115
三、肺脾气虚 115
四、肺肾阴虚 115
第五节 气功疗法 115
一、放松功 116
二、虚明功 117
第六章 哮喘患者的饮食起居 120
第一节 哮喘患者的饮食调养 120
一、对主要营养物质的要求 121
二、一般哮喘患者的饮食内容 123
三、哮喘患者饮食调养的注意事项 125
四、哮喘缓解期的饮食调养原则 128
五、慢性哮喘反复发作期饮食调养原则 128
六、哮喘缓解期的饮食调养原则 130
第二节 哮喘患者的心理调节 131
一、树立起治疗哮喘的信心 131
二、克服对哮喘的恐惧心理 132
三、消除对抗哮喘药物的害怕心理 133
四、克服自卑感和依赖感 133
五、保持良好的家庭气氛 134
第三节 哮喘患者的情绪调节 134
一、情绪因素与哮喘的关系 134
二、哮喘的自我情绪调节方法 137
第四节 哮喘患者的睡眠 139
一、预测发作哮喘或哮喘加重 140
二、预防睡眠后哮喘发作的方法 140
第五节 哮喘患者的婚育与性生活 141
一、哮喘患者的婚育 141
二、哮喘患者的性生活 143
第六节 戒除不良的生活习惯 148
一、吸烟 148
二、饮酒 149
三、哮喘患者如何运动 150
四、劳逸失度 154
第七节 对哮喘病康复有利的生活习惯 155
一、经常唱歌 155
二、常喝咖啡 155
三、常听音乐 156
四、常去树木较多的地方 157
五、常嚼服干姜 158
第八节 哮喘患者的体育锻炼及锻炼方法 158
一、哮喘患者能参加体育锻炼吗 158
二、哮喘患者参加体育锻炼时的注意事项 159
三、哮喘患者的耐寒锻炼 161
四、哮喘患者的呼吸锻炼 163
第九节 哮喘患者病情的自我评价 166
一、如何做自我评价 166
二、尖峰吐气流量的区域分法 168
第七章 哮喘患者的家庭护理 172
一、饮食的调配 172
二、家庭环境的安排 176
三、药物的使用 177
四、心理的调节 180
五、哮喘患者在精神心理上应注意什么 181
第八章 哮喘合并其他疾病的治疗与调养 187
第一节 哮喘并发上呼吸道感染 172
一、哮喘为什么会并发上呼吸道感染 187
二、哮喘并发上呼吸道感染的临床表现 187
三、防止哮喘并发上呼吸道感染的方法 189
四、哮喘并发上呼吸道感染的西医治疗 192
五、哮喘并发上呼吸道感染的中医治疗 193
六、哮喘并发上呼吸道感染的调养与康复 194
第二节 哮喘并发肺气肿 198
一、哮喘为什么会并发肺气肿 198
二、哮喘并发肺气肿有什么症状 199
三、防止哮喘并发肺气肿的方法 200
四、哮喘并发肺气肿的西医治疗 201
五、哮喘并发肺气肿的中医治疗 201
六、哮喘并发肺气肿的自我康复与调养 205
第三节 哮喘并发肺心病 209
一、哮喘为什么会并发肺心病 209
二、哮喘并发肺心病有什么症状 211
三、预防哮喘并发肺心病的方法 212
四、哮喘并发肺心病的西医治疗 213
五、哮喘并发肺心病的中医治疗 215
六、哮喘并发肺心病的自我康复与调养 218
第九章 儿童型哮喘 224
第一节 儿童哮喘的基本特征 224
第二节 儿童哮喘的常见诱发因素 228
一、尘螨 228
二、气候改变 228
三、病毒感染 229
四、运动 230
五、食物 230
六、其他因素 231
第三节 儿童哮喘的临床表现 231
第四节 儿童哮喘的诊断 233
第五节 儿童哮喘的西医治疗 235
一、抗炎治疗 235
二、支气管扩张剂的使用 237
第六节 中医对儿童哮喘的治疗 238
一、辨证施治儿童哮喘 238
二、儿童哮喘的推拿疗法 241
三、治疗小儿哮喘的秘方、验方 242
第七节 哮喘儿童的护理 243
一、为自己的孩子建立一份家庭病例 243
二、布置一个适于哮喘儿童的生活环境 244
三、培养哮喘儿童的良好生活习惯 245
四、哮喘儿童的饮食指导 246
第十章 哮喘常见问题及误解答疑 250
第一节 对哮喘的误解及对策 250
一、出现了哮喘症状，就是得了哮喘 250
二、患了哮喘之后，会缩短人的寿命 250
三、哮喘是种不能治愈的疾病 250
四、伴有并发症的哮喘一定比不伴有并发症的病情重 251
五、只要是哮喘，都可服用参芪之类的补品 251
六、西医用来治疗哮喘，中医只能调养哮喘 251
七、采用类固醇治疗一定会发胖 251
八、采用的调养康复措施越多，哮喘就会好得越快 252
第二节 哮喘治疗与调养知识问答 252
一、为什么哮喘患者要了解自我防护知识 252
二、哮喘的自我防护知识包括哪些方面 253
三、哪些哮喘患者适用冬病夏治 253
四、哮喘患者适宜体育活动吗 253
五、哮喘患者应如何选用气功疗法 254
六、为什么饮食也有治疗哮喘的作用 254
七、哮喘发作或将要发作应怎么办 254
八、哮喘患者自我防护的目标是什么 255
九、老年哮喘患者吃什么药好 255
十、孕妇哮喘患者可以用药吗 255
十一、喝罗汉果对治疗哮喘有效果吗 256
十二、冬季如何预防慢性哮喘 256
十三、三伏贴对于治疗哮喘病有效果吗 257
十四、哮喘患者呼吸不畅时应如何救急 258
第三节 结论 258