一、怎样选歌 1
二、如何发声歌唱 7
（一）歌唱的姿势 8
（二）歌唱器官的生理构造及歌唱原理 10
（三）歌唱中声种的分类及声区的划分 14
（四）歌唱的呼吸 22
（五）歌唱的发声器官 34
（六）歌唱的共鸣 44
（七）歌唱的语言——歌唱中咬吐字的方法 53
三、歌唱的嗓音保护问题 82
（一）与嗓音健康的有关问题 82
（二）如何保护嗓音的健康 88
四、儿童的嗓音保护及声音训练 94
（一）少年儿童的生理特点及音域 94
（二）少年儿童的发声训练 98
（三）训练的内容及注意事项 99
（四）儿童的嗓音保护 101
（五）儿童发声练习歌曲 104
五、歌唱发声练习 119
（一）歌唱发声基本功练习的目的和要求 119
（二）歌唱发声基本功练习的内容 119
（三）发声练习的步骤 121
（四）第一阶段练声曲及歌曲 128
（五）第二阶段（换声点以下的中声区练习）练声曲及歌曲 180
（六）第二阶段（头声区的练习）练声曲及歌曲 255