第一章 随性——先停下来，找回自我 1
第一节 匆忙的世界中，你丢失了什么 3
第二节 总是在赶，却总是错过 8
第三节 别急，先慢下来重新定位自己 14
第四节 莫被急躁遮蔽了双眼 20
第五节 人生与社会都分阶段 26
第六节 80后的处境与出路 31
第七节 找个时间学做孩子 36
第八节 为爱好留一片天地 43
第二章 随时——修身以顺应天时 49
第一节 格物致知建基础 51
第二节 诚意正心定方向 57
第三节 看到黑夜，想到黎明 65
第四节 韬光养晦，励精图治 71
第五节 以静观动，找好自己的位置才能看清时势 77
第六节 沉得下去，才能浮得起来 82
第七节 先立业，再发展——脚踏实地才能梦想成真 87
第八节 天行健，君子以自强不息 92
第三章 随缘——齐家以追求人和 97
第一节 在家庭生活中学会换位思考 99
第二节 努力兼顾家庭与事业 105
第三节 有家方有爱，人和不孤单 110
第四节 为家人守住自己的底线 116
第五节 幸福是和谐，也是平衡 121
第六节 家是根基，更是港湾 127
第七节 家是前进的最大动力来源 132
第四章 随遇——静待时机寻治国之理 135
第一节 务实发展，机遇在平常 137
第二节 立足长远，事业在经营 143
第三节 学会放弃，有舍才有得 148
第四节 放低自己才能容纳未来 154
第五节 耐得住寂寞，受得了孤独 159
第六节 宠辱不惊，去留无意 163
第七节 化繁为简，化尘为星 168
第八节 笑看天际云卷云舒 172
第九节 行到水穷处，坐看云起时 177
第五章 随喜——跟随命运达平天下之志 181
第一节 放飞思想的力量 183
第二节 用平常心体会生活中的不平凡 189
第三节 坚持本身就是一种成功 194
第四节 感恩生活，感恩命运 198
第五节 稳步走向“尽善尽美” 204
第六节 沉住气，一切困难终将过去 209
第七节 积极行动为大家带来光和热 214
第八节 视野在山之巅，在海之滨 220