引言 1
1．追问生命 6
2．生存是主题 11
生存启示一：要生存就要斗争 15
第一章 要生存就要斗争 21
1．争夺食物与空间 25
2．密度的困局 32
3．斗争的残酷性 35
4．优胜劣汰 39
5．人类社会的斗争形态 46
6．把冲突化为无形 50
7．鱼龙混杂的困惑 53
生存启示二：如何斗争（三大生存法则） 59
第二章 谋变 65
1．生物的遗传性 70
2．生物的遗传行为 72
3．致命的弱点 77
4．变的神奇 82
5．为何不被推崇 86
6．乾坤大逆转 92
第三章 择优 99
1．变异难于驾驭 104
2．大脑优势群 111
3．喧宾夺主 118
4．被时尚所误导 122
5．不同的心境，不同的感觉 127
6．怀才不遇何其多 133
7．曲径通幽处，禅房花木深 136
第四章 执著 143
1．量变——质变 147
2．什么是执著 149
3．最后一道防线 154
4．天道酬勤 161
5．信念无坚不摧 167
6．是谁“杀死”了天才 172
生存启示三：合作带来的困惑 185
第五章 合作带来的困惑 189
1．利他行为简析 194
2．1+1>2 202
3．社会大分工 206
4．囚徒的困境 211
5．无解的题 216
6．情感不可或缺 222
生存启示四：热点话题评述（价值观的构建） 231
第六章 论财富 235
1．价值与价值观 239
2．金钱是个好东西 247
3．“粮草”的累赘作用 254
第七章 人的不平等的另类解释 261
1．平等观念的形成与演化 265
2．人人生而平等吗 278
3．走出误区 292
4．关于平均主义 296
5．学会在不平等中生存 301
第八章 道德是否要遵守 309
1．性善与性恶（Ⅰ） 313
2．性善与性恶（Ⅱ） 319
3．君子斗不过小人 323
4．先发制人之术 329
5．应激状态下的本能反应 339
6．必须装点自己（Ⅰ） 351
7．必须装点自己（Ⅱ） 359
生存启示五：对人生意义的探寻 375
第九章 对人生意义的探寻 381
1．生命被阻断 385
2．荒谬感的产生 395
3．要不要信仰 402
4．阐述生存意志 408
5．意义的评判 414
6．扩张 扩张 再扩张 419
7．痛苦相随 436
8．追求生存最高境界 444