第一篇 0～1岁科学育儿方案 2
第一章 0～1岁宝宝的生长发育特征 2
一、新生儿发育状况 2
新生儿身体发育 2
四肢 4
新生儿生理状态 4
二、1～2个月宝宝的生长发育特征 7
1～2个月宝宝身体发育 7
1～2个月宝宝生理状态 8
三、2～3个月宝宝的生长发育特征 11
2～3个月宝宝身体发育 11
2～3个月宝宝生理状态 12
四、3～4个月宝宝的生长发育特征 13
3～4个月宝宝身体发育 13
3～4个月宝宝生理状态 14
五、4～5个月宝宝的生长发育特征 16
4～5个月宝宝身体发育 16
4～5个月宝宝生理状态 16
六、5～6个月宝宝的生长发育特征 18
5～6个月宝宝身体发育 18
5～6个月宝宝生理状态 18
七、7～8个月宝宝的生长发育特征 20
7～8个月宝宝身体发育 20
7～8个月宝宝生理状态 20
八、9～10个月宝宝的生长发育特征 22
9～10个月宝宝身体发育 22
9～10个月宝宝生理状态 23
九、11～12个月宝宝的生长发育特征 24
11～12个月宝宝身体发育 24
11～12个月宝宝生理状态 25
第二章 新生儿育儿方案 27
一、新生儿的饮食营养与喂养 27
新生儿喂养的特点 27
母乳喂养的重要性 27
不宜母乳喂养的母亲 29
新生儿不要采取定时喂养 30
新生儿期一定要加喂鱼肝油 30
新生儿对维生素A的需求 30
不能给新生儿喂酸奶 31
什么是人工喂养 31
人工喂养要注意的问题 31
人工喂养一定要补充水分 32
注意给宝宝喂奶的姿势 33
怎样判断宝宝已吃饱 33
二、新生儿的照料与护理 33
新生儿护理应注意的事项 33
新生儿的生活环境 34
出生1天的宝宝需要喂养吗 35
宝宝不可打“蜡烛包” 36
宝宝沐浴注意事项 37
保护新生儿的头发 38
宝宝乳痂的处理 39
新生儿脐部护理 39
怎样给新生儿选择衣物和尿布 40
如何帮新生儿穿衣 40
如何帮新生儿换尿布 41
怎样洗涤尿布才卫生 41
给新生儿开展户外空气浴 41
注意观察新生儿大小便 42
新生儿头上包块的识别与处理 42
新生儿的按摩 43
抱新生儿的四个原则 45
三、新生儿的潜力开发 46
要和新生儿说话 46
新生儿听觉训练 46
新生儿追视训练 47
新生儿语言能力训练 48
新生儿先天性反射种类 48
哪些疾病会影响宝宝的智力 49
四、新生儿的常见疾病与预防 50
如何识别宝宝的常见病态 50
预防新生儿破伤风 51
发病的主要原因 51
新生儿破伤风的表现 51
预防新生儿破伤风 52
新生儿脐炎的预防 52
新生儿肺炎的预防 52
新生儿黄疸 53
新生儿脐疝 54
新生儿臀红 54
新生儿出血症 54
新生儿败血症 55
注意新生儿虚胖 56
预防新生儿皮脂硬化症 56
预防新生儿结膜炎 57
预防新生儿脓包病 58
新生儿“鹅口疮”如何防治 58
防止新生儿窒息 59
防止新生儿便秘 60
第三章 1～3个月宝宝的育儿方案 61
一、1～3个月宝宝的饮食营养与喂养 61
继续母乳喂养 61
宝宝大脑的发育保证 61
促使宝宝增高的营养保健 62
宝宝需要补充维生素C 63
给宝宝添加蛋黄 63
注意宝宝拒哺的原因 63
可适当用鲜鱼肉代替乳类喂哺 64
不宜给宝宝喂蜂蜜 64
防止宝宝过胖 65
牛奶喂养时宝宝腹泻的处理 66
给早产儿补充铁剂 66
给宝宝喂水应注意什么 67
二、1～3个月宝宝的照料与护理 67
照料好宝宝的生活起居 67
宝宝采用什么睡姿好 68
切勿给宝宝戴手套 68
宝宝睡倒觉怎么办 69
保护宝宝的眼睛 69
保护宝宝的耳朵 70
帮宝宝剪指甲、清鼻子 71
宝宝皱褶处皮肤糜烂怎么办 71
注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响 71
要注意宝宝脑部缺氧 72
带宝宝出门散步 72
多与宝宝交流 73
开始学做婴儿操 74
三、1～3个月宝宝的智能开发与培养 76
宝宝智能特点 76
如何发展宝宝的触觉 77
宝宝视觉认识能力训练 77
宝宝手眼协调能力训练 78
用音乐促进宝宝智能发育 78
感官能力训练对宝宝大脑发育的意义 79
宝宝益智游戏 79
四、1～3个月宝宝的常见疾病与预防 80
痱子是怎样产生的，如何防治 80
宝宝发热 80
婴儿湿疹 81
百日咳、白喉、破伤风的预防 82
预防克汀病 83
宝宝眼病的防治 84
宝宝得了毛细支气管炎怎么办 85
宝宝“胎记”不需要治疗 85
怎样预防佝偻病 85
宝宝不宜服用阿司匹林 86
维生素D缺乏的表现与预防 87
第四章 4～6个月宝宝的育儿方案 88
一、4～6个月宝宝的饮食营养与喂养 88
开始添加辅食 88
用勺子喂固体食物 88
添加辅食的学问 88
给宝宝添加淀粉类辅食 90
宝宝辅食不可太咸 90
宝宝常用辅食制备 91
辅食的喂法 92
不宜给宝宝吃的食品 92
宝宝的最佳饮料 92
宝宝何时可以吃盐 93
专家推荐营养餐单 93
牛奶不能与钙粉同服 94
二、4～6个月宝宝的照料与护理 94
宝宝需要什么样的环境 94
注意宝宝的全身清洁 95
宝宝乳牙的护理 95
宝宝吮手指头的原因 95
为什么宝宝会流口水 96
宝宝哭时要抱吗 97
培养宝宝正确看电视 98
适合宝宝的玩具 98
认识宝宝的体态语言 99
预防宝宝消化不良 100
如何预防宝宝腹泻 100
宝宝隐睾是怎么回事，不治有何害处 101
三、4～6个月宝宝的智能开发与培养 101
对宝宝因材施教 101
宝宝认识能力训练 102
宝宝语言能力训练 102
培养宝宝视觉分辨能力 103
宝宝不接受语言信息怎么办 103
宝宝是怎样认人的 104
父亲在宝宝成长中的重要性 104
宝宝益智游戏 105
四、4～6个月宝宝常见的疾病与预防 106
不要给宝宝吃小中药 106
宝宝贫血的预防 106
宝宝过敏怎么办 107
宝宝皮肤干裂怎么办 108
宝宝抽风怎么办 108
宝宝痢疾的预防 109
宝宝掉头发怎么办 109
宝宝呼吸道传染病的预防 110
警惕摇晃宝宝综合征 110
宝宝肠套叠的防治 111
宝宝急性化脓性中耳炎预防 111
预防宝宝脑震荡 112
宝宝抽搐的家庭急救 112
如何进行宝宝口腔保健 113
宝宝应进行哪些疫苗的预防接种 114
第五章 7～9个月宝宝的育儿方案 116
一、7～9个月宝宝的饮食营养与喂养 116
为宝宝准备断奶食品 116
给宝宝断奶的方法 116
帮助宝宝习惯吃猪肝 117
让宝宝学会自己进食 118
不宜给宝宝断奶的情况 118
宝宝点心的添加方法 119
注意控制宝宝的体重 119
防止宝宝偏食 119
预防宝宝营养缺乏或营养过剩 120
宝宝出牙期的营养保健 120
注意宝宝补钙误区 122
专家推荐营养餐单 123
二、7～9个月宝宝的照料与护理 124
看护宝宝要仔细 124
出生7个月宝宝抗病力开始下降 125
宝宝需要晒太阳 126
宝宝有了“耳屎”怎么办 126
宝宝发烧与体温测量 127
不宜让宝宝过分大笑 127
培养宝宝良好的饮食习惯 128
照X光对宝宝身体有影响吗 129
教宝宝说话 129
让宝宝学习翻身和爬行 129
宝宝练习坐便盆和注意排便卫生 130
三、7～9个月宝宝的智能开发与培养 130
培养宝宝的愉快情绪 130
对宝宝进行发音训练 131
宝宝感知能力的培养 132
宝宝模仿力的培养 132
宝宝数学能力的培养 132
给宝宝看书讲故事 133
宝宝的视觉和听觉训练 133
宝宝咀嚼能力训练 134
宝宝生活自理能力的训练 134
宝宝益智游戏 135
四、7～9个月宝宝的常见疾病与预防 136
宝宝易患的感冒有哪些 136
宝宝其他常见疾病 136
宝宝持续发热怎么办 137
宝宝咳嗽与呕吐应引起注意 138
宝宝大哭后痉挛能治好吗 139
宝宝淋巴结肿大的治疗 139
预防宝宝流行性腮腺炎 140
宝宝出水痘怎么办 140
宝宝出大汗的防治 141
打针好还是吃药好 141
宝宝便秘怎么办 141
当心女婴患泌尿系统感染 142
第六章 10～12个月宝宝的育儿方案 143
一、10～12个月宝宝的饮食营养与喂养 143
宝宝饮食喂养特点 143
合理的营养搭配 143
保持宝宝食品营养的方法 144
给宝宝吃点硬食 145
酸奶不可多吃 145
宝宝不吃蔬菜怎么办 145
宝宝需要补钙 146
一日三次辅助食品 146
专家推荐营养餐单 146
二、10～12个月宝宝的照料与护理 148
给宝宝什么样的玩具合适 148
从睡眠观察宝宝的健康情况 149
宝宝过分恋乳怎么办 150
让宝宝接受新添加的食物 150
宝宝的呼吸需要监护 151
宝宝说话大舌头怎么办 151
宝宝吃水果要有节制 152
宝宝游泳好处多 153
读懂宝宝的身体语言 153
给宝宝一个游戏乐园 155
给宝宝选择合适的鞋子 155
教宝宝学走路 156
宝宝不宜穿开裆裤 157
注意护理女童的生殖器官 157
对宝宝的要求要合理 158
让宝宝与父母同桌进餐 159
注意宝宝对父母的依恋心理 159
三、10～12个月宝宝的智能开发与培养 160
鼓励宝宝的好奇心 160
提高宝宝的记忆力 160
宝宝的动作训练 161
宝宝的行为能力训练 161
宝宝语言能力训练 162
宝宝数学能力训练 162
宝宝立体空间能力训练 163
不哭不闹的宝宝不聪明 163
注意宝宝个性的形成 164
12个月宝宝的智能发育水平 164
宝宝智力培育注意事项 164
四、10～12个月宝宝的常见疾病与预防 165
宝宝感冒应注意的并发症 165
预防宝宝秋冬季腹泻 165
冬季预防宝宝生冻疮 166
宝宝哮喘的预防 167
宝宝扁桃体炎的防治 167
夏天当心宝宝患上“暑热症” 168
宝宝耳朵进水了怎么办 169
宝宝偏食症的提前预防 169
宝宝不宜滥用抗生素 169
第二篇 1～2岁科学育儿方案 172
第一章 1～2岁宝宝的生长发育特征 172
一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的生长发育特征 172
宝宝身体发育 172
宝宝语言发育 172
宝宝运动发育 172
宝宝心理发育 173
二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的生长发育特征 174
宝宝身体发育 174
宝宝语言发育 175
宝宝运动发育 175
宝宝心理发育 176
三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的生长发育特征 177
宝宝身体发育 177
宝宝语言发育 177
宝宝运动发育 177
宝宝心理发育 178
四、1岁10个月～2岁宝宝的生长发育特征 178
宝宝身体发育 178
宝宝骨骼发育 179
宝宝语言发育 179
宝宝运动发育 180
宝宝心理发育 180
宝宝睡眠 180
第二章 1岁1个月～1岁3个月宝宝的育儿方案 181
一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的饮食营养与喂养 181
1岁宝宝的饮食结构 181
宝宝喂养的主要特点 181
培养宝宝良好的饮食习惯 182
宝宝吃多少食物合适 182
宝宝的主食 183
宝宝食谱注意问题 184
宝宝为什么会厌食 184
宝宝饮食安全须知 185
二、1岁1个月～1岁3个月宝宝的照料与护理 186
培养宝宝独立生存能力 186
宝宝衣着和鞋子的选择 186
预防宝宝口吃 187
培养宝宝早晚漱口的习惯 187
注意宝宝的睡眠条件 188
注意炎热夏季对宝宝的护理 189
三、1岁1个月～1岁3个月宝宝的早期教育与智能开发 190
宝宝早期教育的起点 190
宝宝智商后天可以提高 190
专家提示：六类宝宝智商高 191
要多与宝宝交谈 192
了解1岁后宝宝的智能特点 192
开发宝宝智能的方法 192
如何对待智力发育迟缓的宝宝 194
让宝宝学认颜色 195
宝宝智商训练游戏 195
四、1岁1个月～1岁3个月宝宝的常见疾病与预防 196
为什么1岁后的宝宝容易生病 196
定期对宝宝进行健康检查 197
怎样防治宝宝腹泻 197
让宝宝远离铅 198
蛔虫病及其防治 199
第三章 1岁4个月～1岁6个月宝宝的育儿方案 202
一、1岁4个月～1岁6个月宝宝的饮食营养与喂养 202
合理摄入脂肪食品 202
宝宝不宜多吃巧克力 203
宝宝不宜多吃零食 203
宝宝摄取蛋白质要适量 204
宝宝不宜多吃豆制品 205
宝宝健脑食品简介 206
注意宝宝进食时“含饭” 206
宝宝食品自制 207
二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的照料与护理 207
让宝宝愉快地就餐 207
宝宝吃瓜果要有节制 207
注意1岁多还不会走路的宝宝 208
培养宝宝当“助手” 208
宝宝营养不良怎么办 209
预防宝宝肘部脱位 210
正确给宝宝洗肚脐 211
培养宝宝穿脱习惯 211
宝宝睡后出汗是病吗 211
宝宝不听话的处理办法 212
三、1岁4个月～1岁6个月宝宝的早期教育与智能开发 213
注意家庭教育的误区 213
注意对宝宝言传身教 214
培养宝宝的社会交往能力 214
培养宝宝的独立意识 215
如何鼓励宝宝的模仿行为 216
为宝宝营造良好的游戏环境 216
宝宝智商训练游戏 217
四、1岁4个月～1岁6个月宝宝的常见疾病与预防 218
宝宝常见的皮肤病有哪些 218
宝宝腹痛怎么办 218
宝宝患慢性病不宜打防疫针 219
宝宝大便有血的处理 219
应对宝宝发热 220
秋季如何防止宝宝上火 221
宝宝急慢性鼻炎的防治 221
第四章 1岁7个月～1岁9个月宝宝的育儿方案 223
一、1岁7个月～1岁9个月宝宝的饮食营养与喂养 223
宝宝不宜多吃鸡蛋 223
给宝宝足量饮水 223
缺锌可致宝宝智力损伤 224
宝宝补锌最好从食物中摄取 224
碱性食品有益宝宝健脑 225
汤泡饭不利于宝宝消化 225
宝宝吃冷食要适量 225
自制宝宝食品 225
二、1岁7个月～1岁9个月宝宝的照料与护理 226
为宝宝创造良好的生活环境 226
注意宝宝的睡眠 226
观察宝宝营养状况的简单方法 227
宝宝多吃粗粮有好处 228
防止宝宝睡觉踢被子 228
培养宝宝大小便习惯 229
三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的早期教育与智能开发 230
鼓励宝宝自己去探索 230
书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具 230
宝宝空间知觉能力训练 231
激发宝宝的想象力 232
宝宝数学能力训练 233
宝宝智力开发要适度 233
宝宝智商训练游戏 234
四、1岁7个月～1岁9个月宝宝的常见疾病与预防 235
宝宝鸡胸的矫正 235
宝宝患“暑热症”的家庭护理 235
如何区别宝宝咳嗽的不同原因 236
预防宝宝中毒 236
关注宝宝的“门户”健康 237
带宝宝看病的学问 239
宝宝口吃的处理 240
第五章 1岁10个月～2岁宝宝的育儿方案 241
一、1岁10个月～2岁宝宝的饮食营养与喂养 241
平衡宝宝膳食的原则 241
适合宝宝膳食的烹调方法 242
宝宝用餐时不宜饮水 242
慎重选择给宝宝的营养品 243
选购有益宝宝健康的零食 243
不要让宝宝边走边吃 244
宝宝忌“积食” 244
夏季宝宝的喂养 245
冬季宝宝的喂养 246
二、1岁10个月～2岁宝宝的照料与护理 247
了解近2岁宝宝每天的饮食情况 247
培养宝宝自己用匙吃饭 248
教会宝宝擤鼻涕 249
让宝宝学会自己洗手 249
正确引导宝宝玩水 249
注意让宝宝呼吸新鲜空气 250
宝宝起床后不可立即叠被子 250
不能给宝宝剪眼睫毛 251
注意保护宝宝的视力 252
赤脚走路对宝宝有益 253
三、1岁10个月～2岁宝宝的早期教育与智能开发 253
及早发现宝宝的天赋 253
宝宝数学能力训练 254
培养宝宝的绘画能力 255
宝宝不合群的处理方法 255
适当地给宝宝一些挫折感 256
宝宝智力开发的“三不宜” 256
宝宝智商训练游戏 257
四、1岁10个月～2岁宝宝的常见疾病与预防 257
家庭应随时准备的外用药 257
宝宝中耳炎及其防治 258
宝宝扭伤脚的治疗 258
宝宝需要做心电图检查吗 259
怎样给宝宝滴眼药水 259
包茎的处理 259
第三篇 2～3岁科学育儿方案 262
第一章 2～3岁宝宝的生长发育特征 262
一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的生长发育特征 262
宝宝身体发育 262
宝宝语言发育 262
宝宝运动发育 262
宝宝心理发育 263
二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的生长发育特征 263
宝宝身体发育 263
宝宝运动发育 264
宝宝心理发育 264
三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的生长发育特征 265
宝宝身体发育 265
宝宝语言发育 266
宝宝运动发育 266
宝宝心理发育 266
四、2岁10个月～3岁宝宝的生长发育特征 267
宝宝身体发育 267
宝宝视力发育 268
宝宝运动发育 268
宝宝语言和适应性行为发育 269
宝宝心理发育 269
近3岁宝宝的特点 269
第二章 2岁1个月～2岁3个月宝宝的育儿方案 271
一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的饮食营养 271
宝宝的饮食应注意什么 271
注意宝宝的就餐制度 272
保证钙的摄入量 272
不要盲目限制脂肪摄入量 273
二、2岁1个月～2岁3个月宝宝的照料与护理 274
宝宝衣着方面要注意 274
注意宝宝玩具的卫生 275
让宝宝生活自理 276
要训练宝宝主动控制排尿、排便 276
三、2岁1个月～2岁3个月宝宝的早期教育与智能开发 277
能教2岁宝宝学外语吗 277
宝宝注意力不集中怎么办 277
让宝宝学会观察 278
正确看待宝宝的“乖” 278
怎样判断宝宝智力是否超常 279
如何训练宝宝手指动作的灵巧性 280
宝宝益智游戏 280
四、2岁1个月～2岁3个月宝宝的常见疾病与预防 281
宝宝鼻出血的处理 281
注意宝宝的呕吐 281
宝宝急性喉炎的治疗 282
宝宝头部受伤的处理 282
宝宝眼外伤的处理 283
第三章 2岁4个月～2岁6个月宝宝的育儿方案 284
一、2岁4个月～2岁6个月宝宝的饮食营养 284
为宝宝添加粗纤维食品 284
鼓励宝宝吃蔬菜 284
宝宝零食的选择 285
宝宝多吃萝卜有好处 286
二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的照料与护理 286
及时纠正宝宝的不良习惯 286
如何防止宝宝尿床 287
教宝宝刷牙 287
给宝宝选用合适的护肤品 288
三、2岁4个月～2岁6个月宝宝的早期教育与智能开发 288
正确引导宝宝的求知欲 288
和宝宝一起涂鸦 289
表扬宝宝的艺术 290
宝宝益智游戏 291
四、2岁4个月～2岁6个月宝宝的常见疾病与预防 292
引起宝宝发高烧的原因 292
宝宝服用退烧药要慎重 293
宝宝轻度烫伤的治疗 294
宝宝龋齿的防治 294
第四章 2岁7个月～2岁9个月宝宝的育儿方案 295
一、2岁7个月～2岁9个月宝宝的饮食营养 295
常给宝宝吃紫菜 295
不要让宝宝多吃笋类食品和山楂 295
如何根据宝宝体重调节饮食 296
强化食品不可以随便添加 296
二、2岁7个月～2岁9个月宝宝的照料与护理 297
让宝宝养成午睡习惯 297
注意宝宝夜间咬牙的问题 297
多带宝宝进行户外活动 298
宝宝被宠物抓伤及蚊虫叮咬的处理 299
三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的早期教育与智能开发 299
塑造宝宝的自信心 299
宝宝数学能力训练 300
对宝宝进行初步的音乐教育 300
宝宝益智游戏 301
四、2岁7个月～2岁9个月宝宝的常见疾病与预防 302
肥胖宝宝的注意事项 302
谨防宝宝泌尿生殖道进入异物 303
宝宝晕厥应如何急救 303
第五章 2岁10个月～3岁宝宝的育儿方案 305
一、2岁10个月～3岁宝宝的饮食营养 305
宝宝食用炼乳要小心 305
洋快餐不要经常吃 305
多吃糖类易致“宝宝嗜糖精神烦躁症” 306
补鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症 306
哪些食物能使儿童性早熟 306
宝宝壮骨五兄弟 306
二、2岁10个月～3岁宝宝的照料与护理 308
给宝宝进行视力检查 308
正确对待宝宝“自言自语” 308
宝宝入托前的准备 309
宝宝不愿入托怎么办 309
三、2岁10个月～3岁宝宝的早期教育与智能开发 310
对宝宝有影响的3种“声音” 310
如何提高宝宝的思维能力 310
要利用想象打开思路 311
培养宝宝独立思考的习惯 311
宝宝益智游戏 311
四、2岁10个月～3岁宝宝的常见疾病与预防 312
宝宝手足口病是怎么回事 312
预防夹腿综合征 313
宝宝腹痛时应考虑的情况 314
注意小儿多动症 315