第一章 忽视不平等的生活——停止抱怨，凡事要想开 2
停止抱怨世界，因为抱怨不能解决任何问题 2
看淡那些不平，心开路就开 6
用来衡量人生的，不是生命的长短 10
不能改变环境，就要改变自己 13
向右手伸出援手的是左手 16
逆境的肥料营养价值更高 21
不为失败托词，只为失败总结 24
你在抱怨时，已被别人超越 28
时时积极暗示，刻刻怀抱希望 32
可以有牛脾气，但不要钻牛角尖 36
可以没有运气，但一定要有志气 39
第二章 清扫出一片心灵净土——用平常之心，应对平凡生活 42
慷慨地将热情献给生活 42
平常心是快乐的源泉 45
痛苦与不幸往往源自虚荣 47
以淡然的心面对得失 49
永远想着阳光的那一面 52
平凡中亦有幸福 55
别在钩心斗角中挣扎 58
嫉妒只会让自己意志消沉 60
勇敢地将流言飞语“消化掉” 64
你对生活感恩，生活也对你微笑 66
第三章 有什么观念就产生什么效果——及时转变自己，获得更多成绩 70
走适合自己的路，将看到更广阔的天空 70
知识改变命运，有选择地学习 73
改变工作观念，你在为自己打拼 75
成长，往往比成功更重要 78
感谢折磨你的人 81
放手一搏，没有什么了不起 85
改变你的态度，不生气而是争气 87
认真做人，用心做事 90
模仿别人只会让自己落伍 94
放低姿态，才能腾出发展的空间 97
第四章 做命运中的一块“顽石”——自信拥抱梦想，行动开创成功 102
带上自信的铲子出发 102
今天就让你的目标清晰起来 105
梦想有多远大，就让它有多远大 110
将劣势转化为优势 114
行动是实现一切目标的前提 117
既要关注明天，也别忽略今天 121
保持危机感，同时也要看到契机 124
勤奋不只是劳力，还要劳心 127
人生的“马拉松”，跑完全程的才是冠军 132
只做正确的事和重要的事 135
用自己一年的时间，创造别人十年的价值 138
第五章 不被情绪所在右——让好情绪成为成功的助推器 142
微笑是好运的开始 142
憎恨的成本，并不划算 145
心浮气躁会疏远你与成功的距离 148
怒火将会冲淡良好的人际 152
给焦躁的情绪做“SPA” 155
用开朗的心情替换抑郁的神经 158
多一点幽默，少一点阻塞 161
对生活和他人心存一份宽容 164
即使生活再艰辛，你依然可以很快乐 167
第六章 作出利润最大化的选择——在放弃中收获，在低头中成功 172
放弃时，不妨吃一口“甜柠檬” 172
放弃贪念，就会感到富足 175
放弃完美，收获才能更多 178
宁可吃大亏，也要守诚信 182
人在屋檐下，必须能低头 185
懂得“舍小利为大谋” 188
与其以硬碰硬，不如以柔克刚 191
忍是块盾牌，更是一把利剑 194
抓住抬头时机，然后一鸣惊人 197
第七章 不要沉默在自己的世界里——走出封闭小屋，广结善缘 202
走出封闭世界，享受人际快乐 202
赶走傲慢偏见，尊重每一个人 205
冷庙烧热香，贵人来帮忙 209
不要把交友当成交易 213
落井下石的人，往往自食苦果 216
分享使快乐加倍，使痛苦减半 218
双赢，给关系涂一层黏合剂 222
慧眼识人，结交值得交往的朋友 225
朋友是你改变自己的明镜 229
学会换位思考，相处才会愉快 232
口不择言，自食苦果 236
第八章 释放自己的无穷潜力——克服障碍，遇见更好的自己 240
对自己有透彻的了解 240
别拿自己的短处跟别人的长处比 244
好习惯奠定好运道 247
不断尝试，就有可能成功 250
克服内心恐惧，解脱心灵束缚 254
集中精力，往往就是神力 257
你也需要一些自我奖励 260
让思维突破束缚，让思想冲破牢笼 263
半途而废是对生命价值的藐视 266
没有最好的自己，只有更好的自己 269
参考文献 272