第一章 健康没有重男轻女 1
第一节 珍爱健康，慎用坚强 3
一、健康生活离男人有多远 3
二、别把所有问题都自己扛 4
第二节 重压之下，可无勇夫 7
一、这个铜豌豆实在不好当 7
二、不在压力中爆发，就在压力中沉默 10
第二章 女性的权利有多大 15
第一节 家庭消费：女人我最大 17
一、一、男主“挣”，女主“花”：近六成城市家庭中，妻子花出去的钱比丈夫多 17
二、买东西，女人说了算：九成40岁女性掌管家庭日常支出“话语权” 18
三、掌权女主人：女性在房屋、汽车等“大件商品中”的地位在上升 19
四、女性消费：经济社会地位提升是消费能力上升的关键 20
五、理性OR非理性？观念理性，行为非理性 21
第二节 幸福小女人 24
一、家庭与幸福：九成以上女性心目中“家庭是幸福之源” 25
二、心中的日月：一半以上女性认为家人重于职业 26
三、要嫁就嫁“灰太狼”：女性择偶重家庭责任感 26
四、房子VS孩子：七成以上女性选择先买房后生孩子 26
五、做小地方的女人挺幸福 29
第三节 职场“白骨精” 31
一、七成以上女性对做专职太太说“不” 31
二、“她”的满意生活源于“他”的尊重 32
三、30～34岁和40～44岁是职业女性的两个人生低谷 32
四、办公室的暗战：职场人际关系“同性相斥” 34
五、职场，爱你并不容易：多数职业女性，事业不如家庭如意 34
六、赶走压力，轻松做女人 35
第三章 性，安全吗 39
第一节 性知识：犹抱琵琶半遮面 41
一、公众性安全知识水平刚过及格线 41
二、不同群体在实际性生活中不同的防范能力 42
三、蓝领阶层最令人担忧：少知识、低防范、高歧视 42
四、性安全公益活动：雷声大，雨点小 44
第二节 安全，必需有一“套” 45
一、安全套＝避孕套 45
二、33.6％的中国人性生活中从不使用安全套 45
三、安全套，白领比蓝领用的多 46
四、经常使用安全套的青年学生群体刚过半 46
五、仅有58.5％的人知道性生活中正确使用安全套能预防艾滋病 48
第三节 谈艾何时不再色变 49
一、对艾滋病的认识一知半解 49
二、正确传播途径未充分认识，不会传播的途径却被过度担忧 49
第四节 民间性道德淳朴依然 50
一、六成国人性爱观受固定性伙伴影响 52
二、青年学生更易受同学小圈子影响 52
三、荤段子虽流行，但半数人排斥 52
四、近九成人认为性与婚姻、爱情仍是结合在一起的 53
五、婚前性行为，渐获宽容 54
六、七成人排斥多性行为，近两成人有心无胆 55
七、快餐式性爱中国人还是消化不了 55
八、同性恋，逾七成中国人不能接受 55
第四章 沟联社会通畅生活 59
第一节 人脉是一种社会资本 61
一、中国人的社会资本积累还有点弱 61
二、一头扎在亲戚中，大量“外圈”资本价值浪费掉 62
三、“过犹不及”——保持适量社交半径，沟通收益才最大 62
第二节 要不要和陌生人说话 64
一、主动的熟人社会，被动的陌生人社交 65
二、交往渠道单一，人际开拓量无法满足强烈愿望 67
第三节 家庭交流：理解万岁 70
一、代际间沟通：越长大，越少沟通，却越多理解 70
二、小夫妻的沟通最畅快，但26～35岁需警惕沟通的“七年之痒” 73
第四节 远亲不如近邻 75
一、邻里之间农村人稔熟，城里人生疏 75
二、人们的“心锁”——爱面子和戒备心 76
三、打开“心锁”的钥匙——新型邻里关系 77
第五节 网络社区中的虚拟现实 79
一、网络社交比现实社交更主动 79
二、网络社交有广度缺深度 82
三、蓝领务工人员、农民成为网络社交的新活跃分子 84
第五章 人不时尚枉少年 87
第一节 公众总体时尚水平刚及格，能力得分高 89
一、中高收入城市公众时尚指数——68.38分，处于时尚爬坡阶段 89
二、中国公众在时尚能力的开放性得分最高：78.92 91
三、关注时尚，不等于懂时尚，国人对时尚的深度理解明显不足 93
第二节 时尚表现多、浅、快 94
一、中国城市公众认同并追随的时尚符号具有明显的多样性 94
二、浅时尚特性，对品牌内涵了解度最低 95
三、时尚消费频率更迭迅速，消费活动倾向易获得型 97
四、快时尚主导时尚生活 98
第三节 收入和学历拉动时尚的马车，奔向“身份标识”的目的地 99
一、高级白领“能”时尚，职场TWEENS“淘”时尚，青年学生“想”时尚 100
二、当时尚成为一种身份“标识”，炫示和追求他人身份认同是两个主导的时尚观 101
三、时尚俊男人，看“他”的精彩 103
四、时尚男性爱扮嫩，装嫩周期8.9岁 103
五、由品“位”化转向品“味”化 104
六、时尚服务唯我化 105
七、时尚偶像去娱乐化 105
八、时尚潮流运动化 106
九、时尚资讯低嫩化 106
第六章 风尚，是一种生活变革 109
第一节 变迁中的衣食住行 111
一、丰满的衣柜 111
二、空旷的厨房 112
三、城市中的购房与租房 114
四、耗在路上的城市人 116
第二节 消费：年年岁岁人不同 117
一、老百姓的奢侈消费 118
二、男人也爱美 120
三、为健康买单 121
第三节 围城里的理智与情感 122
一、早初恋和晚生育 123
二、婚恋挑战年龄跨度 124
三、婚姻中的AA制 126
四、没钱没房不敢生 127
五、为孩子生个伴儿 129
第四节 我为工作狂 130
一、忧虑的年轻人 131
二、周末是奢侈品 132
第七章 星“探”：明星代言面面观 135
第一节 明星电视广告易感群体：高、知、少、女 137
一、高学历者群体：我只欣赏高段位，广告也是 137
二、高收入群体：明星代言的水平要和我个人收入的增长速度成正比 138
三、女性群体：我更为悦我者荣 139
四、八零后：关注你不是两三天 140
五、成都武汉——我们不能没有广告，就像大街上不能没有茶馆，长江里不能没有武昌鱼 141
六、南方VS北方：广告也是生产力 141
七、人品，还是人品 142
第二节 你拍广告，我做主 143
一、性感不是明星代言的杀手锏 143
二、明星不停变换，而风格永存 144
三、明星与产品的联姻也要讲究门当户对 146
四、脚踩N支船的结果 148
第三节 明星代言的十大误区 149
误区一：性感广告人见人爱 149
误区二：明星身份需用字幕广而告之 149
误区三：社会地位越高的受众越喜欢业界精英做广告代言人 151
误区四：明星广告就是要突出明星本人的符号特征 151
误区五：名气大就一定会形成偶像效应 152
误区六：广告明星代言人就是要取悦所有人 153
误区七：选择明星代言人要“扎堆” 153
误区八：只要是明星就一定能饰演各种广告角色 154
误区九：明星广告中明星最重要，其他表现因素并不重要 154
误区十：名气大、长相漂亮的明星能为任何产品品牌做代言 155
第八章 理财，精彩生活加点“料” 157
第一节 险中求富：都市高收入群体的理财哲学 159
一、为高收入者理财，先走入他的家庭 159
二、高收入者理财大趋势：以“新”为导向 161
三、理财产品变迁：高风险产品比重趋升 162
四、高收入群体理财风险意识“集体迷失” 166
第二节 静观其变：当前都市普通居民理财记 168
一、投资时机不利，居民选择观望 168
二、投资理财策略：以不变应万变 170
三、投资股市：想赚点钱不容易 170
第三节 银行理财服务：再专业些 172
一、中资银行理财：专业服务不可少 173
二、外资银行理财：离我们还很远 174
第九章 让生活机动起来 177
第一节 首都能否告别“首堵” 179
一、首都有了新名称：首堵 179
二、交通拥堵的经济成本：京、沪、穗在“一线” 180
第二节 公交之殇：如何才能不孚众望 181
一、公交改革：姓公还是姓私的争论 181
二、快速公交：就是“快”不起来 183
三、地铁：不堵车，但堵心 184
四、拼车，其实挺无奈 187
第三节 有车族的麻烦事 189
一、自驾途中的“酸辣咸” 189
二、城市停车：“难”就一个字 191
第四节 汽车置换：还是个“柠檬市场” 193
一、不了解：汽车置换仍在深闺之中 194
二、不选择：新业务难成二手车市主流 194
三、不信任：消费者重重顾虑成发展制肘 195
第五节 高品质小排量汽车：新的王道 197
一、人人都爱小排量 197
二、你买小排量，政策来帮忙 198
第六节 新能源汽车：还是个概念 199
一、痛苦：向5％艰难迈进 199
二、契机：中国制造将走红 201
第十章 你快乐，所以我快乐 205
第一节 菁菁校园，“少年不识愁滋味” 207
一、毕业后六成人觉得上学时更快乐 207
二、两成多人因考试不好而难过，一半人希望有机会重回校园 208
三、三分之一的校园爱情时过境迁，有点苦涩 209
四、四成女生爱看书，三成男生爱锻炼 210
第二节 独在异乡也快乐 211
一、身处异乡，有人欢乐有人愁：近五成快乐，三成不快乐 211
二、家乡生活成本低，异乡发展机会多 212
三、异乡并不孤独，五成异乡工作人有家人相伴 213
四、六成异地工作者最牵挂的是父母健康 214
第三节 新工作主义：快乐至上 215
一、95.1％的人认为收入是衡量工作快乐与否的最重要因素 215
二、工资待遇低，学不到知识技能是工作不快乐的两大主因 216
三、收入付出不匹配，三成人对工作不满意 217
四、工资待遇需要提高，一半人打算换工作 217
五、近四成人认为为所关爱的人努力赚钱、花钱是最快乐的事情 218
六、超过半数人认为“心仪的异性”是工作中的激励因素，男性更加明显 220
第十一章 下一站，幸福 223
第一节 中国人的幸福 225
一、中国人的幸福感：经济基础决定幸福建筑 225
二、中国人追求幸福的方式：减压、践行 227
第二节 经济基础决定幸福建筑 228
一、幸福的财富拐点——家庭月入一万二 228
二、比出来的幸福是真幸福吗 229
第三节 看城市内外，大江南北，幸福感各不同 230
一、都市欲望带来娱乐和性爱的双重幸福感受 230
二、幸福也有一条“秦淮线” 232
第四节 痛并幸福着的七零八零人 233
一、压力下的中流砥柱 233
二、压力夺不走幸福感 234
第五节 他幸福VS她幸福 236
一、结了婚的男人更幸福 236
二、女人四十不是花 238
第六节 银发时代，幸福安在 243
一、老人眼中的幸福是什么 243
二、是什么在阻碍中国老人的幸福 245
第七节 和睦家庭各有各的幸福 249
一、比翼双飞最幸福，家庭完整是保证 249
二、儿女孝顺是爸妈最大的心愿 250