上篇 历代名家名著养生名言 1
《论语》养生名言 1
《孟子》养生名言 7
《荀子》养生名言 14
《老子》养生名言 17
《庄子》养生名言 26
《管子》养生名言 28
《吕氏春秋》养生名言 34
《黄帝内经》养生名言 40
葛洪养生名言 56
陶弘景养生名言 61
孙思邈养生名言 64
陈直、邹铉养生名言 68
刘完素养生名言 71
张从正养生名言 72
李杲养生名言 73
朱丹溪养生名言 75
万全养生名言 80
龚廷贤养生名言 82
高濂养生名言 85
下篇 民间养生谚语 91
养生原则谚语 91
饮食养生谚语 100
情志养生谚语 141
运动养生谚语 179
起居、防病养生谚语 194
季节养生谚语 240