我的四季（代序）&张洁 1
匆匆&朱自清 4
忏余独白&郁达夫 6
说自我&朱湘 9
生&巴金 11
独语&何其芳 17
鹰之歌&丽尼 20
孤独的树&席慕蓉 23
自在篇&贾平凹 25
祝福夏天&佟鸿力 30
初恋&张晓伟 33
大学生的世界&魏炜 35
不会寂寞·这个年纪&陶已 38
夏天的记忆&曾照东 45
更为富有的一刻&曹明华 48
我渴望&郝红 53
体验孤独&师红霞 55
平淡的句子问世的日子&曹明华 57
年方二十&陈勇 63
二十岁，我哭了&周晴 66
一个男孩的二十岁世界&才智 68
惶惑二十岁&王隽声 70
二十岁的坦白&程士庆 72
二十岁人&王开林 82
难忘又难言的二十岁&张立勤 85
岁未反思&戴亚芳 90
二十五岁风景&朱双云 93
二十八岁这一年&伊秀丽 95
三十岁记感&（法国）缪塞 97
理想的变迁&朱铁志 99
依旧生日夜&何敬君 103
不再掩饰&王英琦 105
校园沉思录&胡晓梦 109
如果我年轻十岁&李新华 111
杂色记忆&张立勤 114
青春备忘录&王开林 122
抉择&曹明华 125
忧愁河&程士庆 127
感觉&吕新晴 130
独来独往&刘晓峰 134
生命意识系列&张飞雁 137
太阳的情致&叶健杰 141
宽容&韩春旭 145
望穿秋水&刘涤 149
无名的夏日&邵丹 155
告别夏日&王慧骐 160