第一篇 生命的真谛 2
第一章生命结构的双重性 2
第二章生命的源动力 8
第三章生命能量的来源和获取途径 26
第四章人体致病三因分析 29
第二篇 修身基础知识 35
第一章修身养生法则 35
第二章三元（源）论的概念 40
第三章三调原则 43
第四章修真经脉系统 46
第五章太极修身五大功效 62
第六章天时地利人和 78
第七章练形常用手诀 81
第八章太极球——能量运载工具 84
第三篇 方法实践 92
第一章预备式龙潜在渊 92
第二章第一式潜龙勿用 98
第三章第二式苍龙戏珠 102
第四章第三式见龙在田 107
第五章第四式龙舒金爪 117
第六章第五式苍龙吞珠 122
第七章第六式神龙探爪 125
第八章第七式舒爪探海 128
第九章第八式苍龙入海 130
第十章第九式潜龙炼丹 134
第十一章收式 141
第四篇 常见问题释疑 144
常见问题释疑 144