第一章 益智体育项目——象棋 1
一、象棋和娱乐 1
二、象棋与智力开发及锻炼 3
三、象棋与意志和耐力的锻炼 5
第二章 象棋基本知识 8
一、棋盘与棋子 8
二、象棋棋子的走法 11
三、象棋棋子行走的记述方法 14
四、象棋的基本规则（上） 17
五、象棋的基本规则（下） 32
六、象棋常用名词术语浅释 36
第三章 象棋基本杀法 41
一、单一兵种的攻杀 41
二、两个以上兵种的攻杀 50
三、常见杀法及典型杀法简述 56
第四章 象棋残局基础知识 63
一、例胜与例和定式 63
二、残局实战技巧简述 91
三、江湖残局一瞥 113
第五章 象棋布局基础知识（上） 118
一、谨防“陷阱” 118
二、顺炮布局简介 123
三、列炮布局简介 135
四、过宫炮布局简介 140
五、仙人指路布局简介 144
第六章 象棋布局基础知识（下） 156
一、中炮对屏风马布局简介 156
二、中炮对三步虎布局简介 178
三、中炮对反宫马布局简介 183
四、中炮对单提马布局简介 187
五、飞相局简介 192
第七章 中局基础知识 196
一、运子取势 196
二、兑子取势 200
三、弃子取势 204
四、攻击弱点 207
五、攻窝心马 210
六、中局转换 213
第八章 名局赏析 217
一、顺炮直车对横车 广东杨官璘（先和）黑龙江王嘉良（1959年9月30日于北京） 217
二、中炮七路马对左炮封车 广东杨官璘（先负）上海胡荣华（1960年10月29日于北京） 224
三、顺炮直车对横车 上海朱剑秋（先负）辽宁孟立国（1963年5月23日于上海） 230
四、中炮过河车对屏风马上士 广东蔡福如（先胜）上海胡荣华（1964年4月28日于杭州） 235
五、飞相对左中炮 河北李来群（先胜）黑龙江赵国荣（1978年9月19日于郑州） 239
六、顺炮横车对直车 上海林宏敏（先负）黑龙江孙志伟（1985年8月2日于太原） 244
七、中炮过河车正马对屏风马 辽宁卜凤波（先负）黑龙江赵国荣（1990年6月10日于邯郸） 247
八、仙人指路后转五九炮缓开车对屏风马 广东吕钦（先胜）吉林陶汉明（1996年12月19日于广州） 254
九、飞相对右士角炮 江苏徐天红（先胜）湖北柳大华（1997年5月7日于上海松江） 258
十、五八炮进三兵对反官马 火车头于幼华（先胜）广东许银川（1997年5月11日于上海松江） 261