第一章 南迁的耳苏人 1
一、西番支系耳苏人 1
二、耳苏人历史 3
三、独特的十二生肖 11
四、民族何属 18
第二章 简陋的物质生活 20
一、服饰 20
二、饮食 22
三、居住 23
四、交通 25
第三章 人生礼俗 27
一、人生五礼 28
二、《开路图经》 33
第四章 节庆历书 66
一、耳苏节日 66
二、历书图解 69
三、《母虎历书》 77
四、简易历书 100
五、生肖图 101
第五章 苯教信仰 102
一、活态的苯教 102
二、鬼神系统 104
三、沙巴和书阿 109
四、宗教活动 112
第六章 沙巴图经 120
一、《亡人经》 120
二、《地方神经》 122
三、《人生占卜经》 128
第七章 语言文字 136
一、耳苏语和方言 136
二、图画记事 137
三、象形文字 150
四、祭司发明文字 160
五、民歌 163
附录：彩色图版总汇 171