第1章 人与人交往的尺度 2
1.1 信任不能脱离利益而存在 2
1.2 你怎么待别人，别人怎么待你 4
1.3 了解说“不”与说“是”的时机 6
1.4 不要轻易地将“心”交给别人 8
1.5 学会为你周边的人定位 10
1.6 什么时候应该得寸进尺 12
1.7 应该和哪些人保持一定的距离 14
1.8 不可不有的防人之心 16
1.9 任何人之间都是有距离的 18
1.10 会交际的富兰克林 20
第2章 利益是“潜规则”的衡量标准 20
2.1 付出与回报平衡决定你的心情 22
2.2 利益可以获取帮助和关心 24
2.3 有时为得到利益必须先失去 26
2.4 二桃杀三士的心理危机 28
2.5 择偶标准中透露的玄机 30
2.6 一条绳上两只蚂蚱的悲剧 32
2.7 利益的博弈：关于奖励的问题 34
2.8 为什么骗术总有人上当 36
2.9 关于借钱的“潜规则” 38
2.10 成功人士的秘密法则 40
2.11 冰岛的“利益观” 42
第3章 隐藏与展示的玄机 44
3.1 不要伤害他人自尊 44
3.2 暴露“弱点”，麻痹对方 46
3.3 隐藏自己的王牌，做致命一击 48
3.4 隐藏欲望，学会迂回行动 50
3.5 在机会面前一定要积极主动 52
3.6 领导面前表现要注意尺度 54
3.7 装傻也是一种智慧 56
3.8 展示自己的强大让别人服从你 58
3.9 大智若愚 60
第4章 面子是重要的组成部分 62
4.1 面子对大家很重要 62
4.2 用面子可以换取利益 64
4.3 保全别人面子也是一种智慧 66
4.4 学会运用面子的技巧 68
4.5 争面子与“不要脸” 70
4.6 不怕失败的人，成功概率更大 72
4.7 女人面子的“潜规则” 74
4.8 男人面子的“潜规则” 76
4.9 面子带来的内耗和疲劳 78
4.10 面子带来了竞争的提高 80
4.11 中国人的面子问题 82
第5章 反常行为的正常心理 84
5.1 “诱饵效应”是商家的销售诡计之一 84
5.2 供求关系的谬误 86
5.3 为什么免费的东西花钱更多 88
5.4 为什么干活不拿钱反而高兴 90
5.5 驾驶事故的干预措施 92
5.6 为什么想做的事情却总做不到 94
5.7 为什么多种选择使人迷失目标 96
5.8 神秘的安慰疗法 98
5.9 不诚实行为的诱惑 100
5.10 为什么险境更容易产生恋情 102
5.11 心理障碍的产生规则 104
5.12 商场促销的内幕 106
第6章 从众的巨大力量 108
6.1 从众效应：盲从带来的利益 108
6.2 群众行为带来的压力 110
6.3 舆论的力量很强大 112
6.4 没有目标的人会采取什么行动 114
6.5 社会奖赏的力量 116
6.6 为什么你会熟视无睹 118
6.7 为什么群众不救落水者 120
6.8 预测从众的因素 122
6.9 大众心理的连锁反应 124
6.10 流行是怎么流行的 126
6.11 愚蠢的从众者 128
第7章 影响力与光环 130
7.1 为什么便宜商品提价反而抢手 130
7.2 经销商卖车后建议顾客买配件 132
7.3 无法拒绝自己不喜欢的要求 134
7.4 权威下的行为 136
7.5 影响的阴暗面 138
7.6 影响力的法则 140
7.7 光环效应：盲目的崇拜与服从 142
7.8 名人广告的影响 144
7.9 成功者的经验可靠吗 146
7.10 学会使用影响力 148
7.11 最有影响力的年轻人：克里斯托弗·普尔 150
第8章 心理暗示的潜在规则 152
8.1 自我暗示造成的伤害 152
8.2 广告中的心理暗示 154
8.3 介绍中的心理暗示 156
8.4 心理暗示可以助人成功 158
8.5 诱导切忌过于明显 160
8.6 成功的形象会让人更容易成功 162
8.7 秘密的心理暗示法则 164
8.8 心理暗示有时候比明示有效 166
8.9 错误的心理暗示 168
8.10 九头牛 170
第9章 爱与被爱的规则 172
9.1 独占心理带来的冲突 172
9.2 好感的互惠性和反馈性 174
9.3 相似性和好感的平衡理论 176
9.4 恋爱中的“潜规则” 178
9.5 恋人也得遵守对话四原则 180
9.6 男爱美人，女爱金钱 182
9.7 爱情需要唯一且永恒的誓言 184
9.8 付出太多反而失去爱 186
9.9 恋爱关系中的投资和回报规则 188
9.10 失恋后的感情状态和行为方式 190
9.11 傻瓜们的爱情 192
第10章 健康心态的构建法则 194
10.1 保持乐观是健康的先决条件 194
10.2 压力是心理疾病的罪魁祸首 196
10.3 情绪宣泄出来才能健康 198
10.4 宽恕是心理健康的维生素 200
10.5 心态失衡，健康也会失衡 202
10.6 封闭心理无法带来健康的人生 204
10.7 避免占有欲带来的危害 206
10.8 心态和身体是一致的 208
10.9 保持心理健康的七个技巧 210
10.10 好心情就是好人生 212