第一部 幽默，让你的机会比别人多 1
每天一颗“笑”补丸 3
人际关系的新“通乐” 6
靠幽默也可以借东风 9
不要做一部严肃制造机 13
夸张是幽默之源 16
自我解嘲的威力无限 19
人际战场中的最佳兵种 22
泼冷水前请先停看听 25
凸槌一下又有什么关系 28
五招微笑永远挂脸庞 32
打造幸福的四把金钥匙 36
第二部 知足，让你的人生比别人快乐 39
用“智慧”炖“幽默” 41
拥有四心=拥有圆满人生 44
皮格马利翁，让生命更精彩 47
珍惜每一个“小赢” 50
千万别做大“话”家 53
老不老实，决定成功与否 56
纯真是一条美丽的幽径 59
知足，丰富生命的秘笈 62
眼睛不能睁得太雪亮 65
拓展人脉的必备秘诀 69
说话是艺术，也是技术 72
第三部 简单，让你的人生比别人轻松 75
学会放下才是最富有的人 77
没事就是最好的事 81
小虾米也可以变大鲸鱼 84
不动心才能真快乐 87
生活简单才能没有负担 90
心开，路就开——阿Q胜利法 94
启动快乐之门的密码 97
面子其实不是很值钱 101
最佳沟通高手——将心比心 105
第四部 变通，让你的人生比别人幸福 109
打开心灵黑盒子 111
只要“变”，就能“通” 114
事事看得开，心花朵朵开 117
吃一次亏，得终生福 120
心放空，超轻松 123
只要常怀一颗感动的心 126
下一个不一定会更好 129
有舍才有得，放下才自在 133
好的最大敌人是最好 136
让生活更幸福的密码 140
附录：淑惠的智慧秘笈 145