第一章 禅是心性的明灯 2
了无一物，何气之有 2
心定则事定 4
常常惜福，时时感恩 7
何为真快乐 9
云在青天水在瓶 12
认清自己 14
常掸心上的蒙尘 16
平常心看尽花开花谢 19
求人不如求己 21
贪婪是心灵失守的陷阱 24
淡泊明志心自远 26
岸在脚下 28
常怀赤子心 31
无怨无悔每一日 34
用悠闲的心做忙碌的事 36
别让心灵长满杂草 37
你享受过沿途的风景吗 38
没时间去老 40
第二章 禅是德行的航舵 44
和谐之美 44
朋友易得，知己难求 46
让自己发光照亮黑暗 48
别迷失了自己 50
要做优雅的人 51
为人不惜舍己 54
不要与别人比 56
九年守节 58
放下你的优越感 60
为人要谦恭 62
以礼待人，以德服人 65
身不正影子斜 68
勿以恶小而为之 70
大爱无界 73
月亮正在看着你 74
第三章 禅是处事的准则 76
做事常念静与思，莫让前进反成退 76
给自己留条退路 79
半醒半醉，清明自得 82
大智若愚 85
聪明难，糊涂更难 88
做个见微知著的有心人 91
切莫自作聪明 94
满招损，谦受益 96
良言一语暖三冬 99
众生平等的真谛 102
找寻自我的价值 105
马虎不得 107
不要给别人当靶子 108
模仿不是复制 111
第四章 禅是成长的阶梯 114
自在随缘 114
以退为进，以守为攻 116
成为一颗珍珠 118
勇者无惧 120
向目标直行 123
积水成渊 126
以勤为桨 127
机不可失，时不我待 130
人无远虑，必有近忧 132
虚荣的代价 133
推开那扇虚掩的门 135
精诚所至，金石为开 137
贵在有恒 140
杯低于壶才能注入香茗 142
莫被形式束缚 143
第五章 禅是生命的境界 148
海纳百川，包容万物 148
大海只在最低处 150
宽容是一种美 152
君子爱财，取之有道 154
送出一轮明月 155
滴水功德 157
佛门之爱 158
珍惜每一天 159
爱人之间应相敬如宾 161
禅无杂邪 163
生命是个过程 165
自杀是无知的表现 167
别丢了自我 169
参透生死心自宽 171
生命只在呼吸间 174
第六章 禅是得失的勇气 178
不舍一株菊花，哪得一村菊香 178
老和尚的烦心事 179
只选适合自己的 181
与其悲伤所失，不如再寻所得 183
适当地展开手心 184
放下既得利益 185
该放手时且放手 187
要懂得分享 188
何必盯着成功不放 190
舍去无益之物 191
聚散随缘 193
不要一味地否定他人 194
放下善恶 196
哪些真正属于你 198
五颗金牙 199
保住了金耳环 200
放下包袱赶路 201
如释重负 202
第七章 禅是苦海的帆船 206
快乐是一种感觉 206
学会发现快乐 208
学会忘记是对自己的宽容 210
知足者常乐也 212
不要过于苛求 213
除掉心上的铁枷 215
从以往的模式中解脱出来 216
平平淡淡才是真 218
平淡承载着真挚 219
一分钟也能永恒 220
一切如浮云，何必太执著 221
不要自寻烦恼 223
百年一场梦 225
用好这把尺 226
内心清净是幸福的源头 227
第八章 禅是紫色的菩提 230
与幽默结缘 230
完美的禅在于从不求完美 232
巧辩无言 234
佛在信与不信间 236
月船禅师卖画 238
点亮智慧人生 240
莫忘初衷 242
慈悲为怀，救苦救难 243
尊重自然规律 245
一切皆有可能 247
打破头顶上的瓶盖 249
工欲善其事，必先利其器 251
唤醒创造力 252
成功与风险并存 253
无明从何而起 255
参悟三境界 257