1 为什么要写篮球这部书？ 1
2 中国篮球为什么发展缓慢？ 4
3 体育与教育该不该合为一体？ 11
4 我为什么要来东莞考察？ 16
5 怎样理解“篮球是永恒”的这个说法？ 18
6 中国古代有类似篮球的运动吗？ 22
7 篮球运动是怎样诞生的？ 26
8 篮球何时进入中国？ 28
9 我们为什么挚爱篮球？ 34
10 打篮球可以提高智商和情商吗？ 43
11 东莞的自然地理环境适宜打篮球吗？ 49
12 东莞的人文历史环境适宜打篮球吗？ 54
13 对东莞的人文历史还有哪些话说？ 59
14 东莞的体育传统厚不厚？ 63
15 东莞篮球是如何起步的？ 66
16 早年的球星有多酷？ 72
17 篮球何以成为老一代共产党人的最爱？ 81
18 怎样看待计划经济时代的篮球历程？ 88
19 80年代的中国篮球为何普遍降温？ 106
20 80年代的东莞篮球为何没有降温？ 109
21 袁李松先生怎样支持农民打篮球？ 114
22 常平农民是怎样逼近全国冠军的？ 122
23 常平农民是怎样夺取“丰收杯”桂冠的？ 130
24 东莞的篮球环境变成啥样了？ 139
25 卢元镇先生如何看待篮球文化之根？ 146
26 CBA冠军奖杯为何以牟作云命名？ 160
27 篮球人到底有没有出路？ 167
28 篮球人到东莞有出路吗？ 172
29 河北队郝焕新为啥要来宏远？ 179
30 马永忠一家的故事说明了什么？ 186
31 我为啥喜欢张冠豪式的本土球王？ 197
32 中学生篮球队志在何方？ 203
33 宏远男篮是怎样建立起来的？ 212
34 中国篮球会不会重蹈足球覆辙？ 221
35 中国篮球职业化距离NBA还有多远？ 231
36 宏远男篮是怎样夺取CBA总冠军的？ 238
37 新世纪俱乐部的希望在哪里？ 246
38 篮球改革为什么上冷下热？ 253
39 东莞篮球对中国篮坛变革是何作用？ 264
40 为什么要以大朗考察报告结束全书？ 272
后记 280
《拥抱篮球》歌曲 282