第一章 圆满——《直到世界尽头》，等你的回答 12
1．离开那个叫厦门的城市 16
2．一块前饼带来的缘分 20
第二章 孤独——《柏林苍穹下》，折翼的天使 24
1．长江三峡：就这样踏上孤独的旅程 28
2．阳朔：挥不去的潮湿阳光 32
3．香港：君不在心还在 38
4．澳门：大三巴午夜迷失 42
5．湄公河：边境上的陌生男子 48
6．琅勃拉邦：天上的街市 54
7．万荣：南松河畔的日落 58
8．顺化：说出来的再见 64
第三章 迷惘——《德克萨斯的巴黎》，你是我们心中永远的谜 70
1．成都：舌尖上的爱恨缠绵 74
2．康定：如何才能遇见你 80
3．亚丁：一匹骡子也有心事 86
4．稻城：洒落一地的杜鹃 92
5．拉萨：那些不属于我的清晨和黄昏 98
6．纳木措：驾言出游 以写我忧 104
7．华山：一定有什么比长空栈道更可怕 110
8．西安：在回忆与思念中遗忘 116
第四章 艰难——《时间的流程》，生命中不能承受之轻 122
1．多雄拉：翻越海拔4221米的雪山 126
2．蚂蟥山：不堪回首的那一天 132
3．解放大桥：恐高症所带来的狼狈 140
4．背崩：背进山的希望小学 146
5．墨脱县城：在门巴人家里学做黄酒 152
6．仁青崩寺：女神肚脐上的寺庙 158
7．玛迪村：溜索惊魂 164
8．80K：饥饿挣扎中走出墨脱 170
第五章 忧伤——《云上的日子》，黑暗中相逢 177
1．玛吉阿米：我只能安静地坐在这里 182
2．定日：露天温泉中遥望星辰和雪山 188
3．萨嘎：马儿啊你快些走 194
4．玛旁雍错：重逢时请让我说一声谢谢 200
5．冈仁波齐：仿佛一切从未发生 206
6．狮泉河：午夜小旅馆的誓言 212
7．三十里营房：凌晨那一声初生婴儿的啼哭 218
8．莎车：木卡姆盛宴上有条游不动的鱼 224
第六章 欢乐——《乐满夏湾拿》，乘着歌声的翅膀 230
1．黄姚：绚丽烟花的悠长回味 234
2．凤凰：沱江人家过的那个年 238
3．工布江达：白唇鹿和藏族婚礼 244
4．巴松措：高山上的一面湖水 250
5．雪乡：让我在雪地上撒点儿野 258
6．兴安岭森林：探寻最后的驯鹿人 264
7．漠河：零下四十度的温暖 270
8．德格：带着帅哥去搭车 276
第七章 感动——《水上回光》，记得我们曾经拥有 282
1．五台山：照耀在众神的光芒之中 286
2．帕米尔高原：总有一种力量让我们泪流满面 292
3．喀什：那个咖啡一般的女孩儿 296
4．雨崩：一切从那个叫卓玛的女孩开始 302
5．澜沧江畔：一个名叫尼龙 一个名叫容达 308
6．那曲：我是阿波拉的另一个孙女 314
7．周田：你替我种的那棵绿化树 320
8．西海固：这一辈子要吃的土豆 326
第八章 成长—《爱丽丝漫游城市》，带着儿子去旅行 332
1．辞职回家，做全职妈妈 336
2．带着儿子行走天涯 338
作者简介 342