第一章 走进大学 认识大学 1
第一节 大学是人生崭新的起点 1
第二节 熟悉大学生活 适应大学生活 4
第二章 热爱祖国 服务人民 25
第一节 做有理想的优秀大学生 25
第二节 热爱祖国 服务人民 29
第三章 明礼修身 传承美德 35
第一节 遵守社会公德 热心公益事业 35
第二节 诚实守信 履约践诺 40
第三节 积极弘扬中华民族的传统美德 43
第四节 注重仪表 塑造良好职业形象 49
第四章 正确处理人际关系 54
第一节“网”——大学生人际关系 54
第二节 尊敬师长 正确处理与同学的关系 62
第三节 正确对待爱情 70
第五章 阳光豁达 健康成长 76
第一节 人生没有过不去的坎儿 76
第二节 每天锻炼一小时 幸福生活一辈子 89
第六章 大学生国防理论教育与军事训练 96
第一节 各国军事力量简介 96
第二节 中国人民解放军的历史和性质 100
第三节 中国人民解放军领导体制 102
第四节 中国人民解放军军衔、军服 103
第五节 大学生军训 105
第六节 关于大学生应征入伍 108
第七章 大学生应熟悉的资助政策 115
第一节 正确看待贫困，树立正确的消费观 115
第二节 国家资助政策体系 118
第三节 大学生医疗保险 122
第四节 熟悉资助、保险等的办理流程 124
第八章 精练学业 规划职业 勇于创业 135
第一节 勤于学习 精于训练 135
第二节 大学生与职业生涯规划 145
第三节 大学生与创业 161
第九章 融入集体 全面发展 171
第一节 做关心集体的优秀大学生 171
第二节 大学生与学生社团 181
第三节 大学生与社会实践 187
第四节 积极参与校园文化，努力提升综合能力 201
第十章 积极追求进步 努力向党组织靠拢 206
第一节 争当学生干部 全面提升素质 206
第二节 积极追求进步 努力向党组织靠拢 212
第十一章 遵纪守法 注重安全 226
第一节 做遵纪守法的好公民 226
第二节 遵守学校规章制度 231
第三节 文明使用互联网 234
第四节 安全永远是第一位的 240