第一章 职业的基本知识 1
第一节 职业问题产生的社会背景 2
第二节 职业的概念 4
第三节 职业的要素及意义 5
第四节 职业的特点及功能 8
第五节 职业的分类 13
第六节 职业发展新趋势 20
第七节 职业评价 25
第二章 职业生涯导论 32
第一节 职业生涯的含义、特点及类型 33
第二节 职业生涯发展阶段的划分 41
第三节 职业生涯与人生 48
第三章 职业生涯规划概述 52
第一节 职业生涯规划的含义、种类、特性及意义 55
第二节 大学生职业生涯规划的含义、种类及意义 60
第三节 职业生涯规划的原则 63
第四节 职业生涯规划时应注意的几个问题 65
第五节 职业生涯规划的步骤 69
第四章 职业生涯规划的基本理论 75
第一节 职业选择理论 76
第二节 职业发展阶段理论 86
第五章 自我评估 97
第一节 自我评估的含义及方法 98
第二节 个性倾向性与职业的自我评估 108
第三节 个性心理特征与职业 115
第六章 职业生涯机会评估 125
第一节 对职业所处的社会环境的认知 126
第二节 对职业所处的行业环境的认知 129
第三节 对职业所处的组织环境的认知 131
第七章 职业生涯目标的确定 139
第一节 职业生涯目标的内涵、种类及作用 139
第二节 职业生涯目标确定的原则 144
第三节 职业生涯目标的分解与组合 148
第四节 确定自己的职业生涯目标 153
第八章 职业生涯路线及职业选择 158
第一节 职业生涯路线选择概述 159
第二节 职业选择含义及影响因素 162
第三节 职业选择的基本原则及特征 165
第四节 职业选择的主要策略及程序 169
第九章 职业生涯策略的制订 176
第一节 职业生涯策略的内涵及制订的原则 178
第二节 职业生涯策略制订的方法与步骤 181
第三节 大学生的职业生涯策略的实施 185
第十章 职业生涯规划的反馈与修正 191
第一节 反馈与修正的概述 192
第二节 反馈与修正的方法 196
第三节 大学生职业生涯规划的反馈与修正 200
第十一章 职业生涯规划书的撰写 206
第一节 职业生涯规划书的类型及内容 207
第二节 撰写职业生涯规划书的基本要求及格式 209
第三节 文本式职业生涯规划书的写作 212
第四节 大学生职业生涯规划书范文 217
附录一 霍兰德职业性向测试 224
附录二 个人职业锚的确定 233
附录三 职业价值观测试量表 234
附录四 大学生职业生涯规划表 238
参考文献 244