序 1
第一讲：相信老师，成功就在眼前 3
一、奇迹是人创造的 3
二、磨刀不误砍柴工 6
三、高三期间的高分学习法 7
四、高三第一阶段的学习计划（适应期） 7
第二讲：最好的学习经验——吃苦 13
一、凭什么上大学 13
二、短时间内如何厚积薄发——高三语文课的学习方法 15
三、学习就要见效——不同分数段的学生如何提高英语成绩 17
第三讲：学习要靠自觉 23
一、学习方法指导课——手把手教你提高成绩 23
二、学习要靠自觉 24
三、提高数学成绩——赢定高考的首要砝码 26
第四讲：素质就是习惯 31
一、素质就是习惯 31
二、应试能力是素质的重要组成部分 32
三、高考是对我们综合素质的全面检验 33
四、习惯决定命运——养成两个学习习惯 34
五、高考决胜之重——如何提高综合成绩 35
第五讲：胜利就在再坚持一下之中 41
一、胜利就在再坚持一下之中 41
二、总结第一阶段学习情况 43
三、抓准问题，对症下药 44
第六讲：最好的学习方法——自学 49
一、最好的学习方法就是自学 49
二、第二阶段的学习计划（提高期） 53
三、各个击破，全面提高英语成绩 53
第七讲：注意力等于学习效率 59
一、注意力等于学习效率 59
二、综合试卷中遇到的问题及解决方法 62
第八讲：学习态度比学习方法更重要 67
一、学习态度比学习方法更重要 67
二、数学试卷中遇到的问题及解决方法 69
第九讲：总结是为了提高得更快 75
一、总结是为了提高得更快 75
二、语文试卷中遇到的问题及解决的方法 79
第十讲：充分利用好假期时间 83
一、充分利用好假期时间 83
二、寒假的学习计划 84
三、给家长的一些建议 85
第十一讲：认真研读《考试大纲》 91
一、知己知彼，百战不殆——研读《考试大纲》 91
二、总结、提高最重要——第二学期的主要学习方法 94
第十二讲：学习需要激情 101
一、学习需要激情 101
二、不提倡补课 102
三、没有播种，哪有收获——两次摸底考试之后的总结 104
第十三讲：最后两个月提高100分 109
一、集中兵力，各个击破 109
二、高考就是考自信 111
三、放下包袱，轻装上阵 112
第十四讲：保持良好的积极的心态 117
一、学生和家长的自信心，是成功的关键 117
二、拒绝迷信权威，学会独立思考，形成自己的学习方法 118
三、高考就是过节——成功者要有良好积极的心态 119
四、成功宣言 121
五、注意新题型 121
第十五讲：最后的冲刺 126
一、把握好三个增分点 126
二、离高考还有30天我们怎么做？ 127
三、一个可以借鉴的案例 128
第十六讲：调好生物钟 135
一、为什么要调节生物钟 135
二、怎样调节生物钟 137
二、给家长的几点建议 140
第十七讲：高考前六天应注意的事项 145
一、6月1日—6月6日的学习计划 145
二、考试前的注意事项 145
三、考试中的注意事项 149
第十八讲：把握人生，填报志愿 155
一、填志愿，先想清楚大学毕业干什么 155
二、重视第一志愿，填报平行志愿要有梯度 156
三、文科生学校重于专业，理科生专业重于学校 159
四、几大热门行业 160
后记 162