一、容膝精神 2
梦圆“容膝斋” 2
难忘“做做吃吃，勿鲠勿噎” 5
低调的实惠 7
等待，是必须的 9
学会“独处” 11
“放手”的艰难 13
“后花园”吗 15
边缘化：活出一个真实的自我 17
悠闲之乐 19
莫愁白发生 21
“书斋联”中的写作情怀 23
何谓“身外之物” 25
人生如“跑步” 27
一学一世界 29
岁可“末”，人不可“末” 31
生命与事业 33
二、心灵放歌 36
平民的品格 36
生命也在于宁静 38
“简单”其实不简单 40
从“全城游”想到了投醪河 42
寂寞之乐 44
别了，我的胆 46
“走路”也时尚 48
“老”与“老了” 50
闲话“遗嘱” 52
清淡人生 54
“广告性格”小议 56
“没有永远的……”很可怕 58
“半”的智慧 60
绍兴的野菜 62
“方”与“圆”的哲思 64
“言者无罪，闻者足戒”说 66
三、文海萍踪 70
方块字的魅力 70
想到了“敬惜字纸” 72
汉字：“东亚魔块” 74
词里千秋 76
语言的灵动与油滑 78
以“不说清”来“说清” 80
笑段子中的“写作经” 82
听蝉诗话 84
从“老人出书热”想到的 86
写作养生 88
一生笔缘 90
品茶与写作 92
著文如建楼 94
写作的快感 96
呼唤“人人写作”的时代 98
养成做“札记”的好习惯 100
四、叙事情缘 104
像“随笔”一样叙事 104
别对写教学随笔说“不会” 106
“思有路”只有一条路吗 108
拒绝“单调” 111
教学随笔的生命在于“真实” 114
“最顺手的一招是瞎招” 117
现场：教学叙事的魅力 120
“老生常谈”惹人烦 123
“细节”像花儿一样开放 125
叙事也要“一波三折” 127
抓住瞬间的精彩 130
“苹果落地”与捕捉素材 133
选择最典型的事件 136
用生活话语讲教学故事 139
“题好一半文” 141
“故事”：使教学写作柔软温润 143
五、麦田守望 146
教师是谁 146
情满“三耕族” 148
好人·完人·真人 150
儿童作文：“‘套声’依旧”之痛 152
“鞋”与“脚”的关系学 155
“风”行“蜂”语 157
“游戏人生”与“人生游戏” 159
何妨“示弱” 161
从“窝戏瘩头”说教育过度 163
不可忘“本” 165
成长的“喜”与“忧” 167
面对“流行”的软暴力 169
多让孩子“自助” 171
“大巧若拙”的育人智慧 173
对孩子，抓而不紧是“善抓” 175
好问近乎智 177