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1．建立打开喉咙发声咬字的兴奋状态 1
2．灵活运用声音共鸣 3
3．歌唱时正确的站姿 5
我是不是你最疼爱的人 8
想你的三百六十五天 11
好男人 14
太傻 16
听海 19
Lydia 22
寒武纪 25
神奇 28
月光爱人 32
酒干淌卖无 35
后知后觉 38
伤痕 40
回家 44
知道 48
真实 51
爱我 54
想你想疯了 57
领悟 60
一样的月光 64
也许明天 69