第1章 职场生存之道 1
做好自己的职业规划 2
不要轻视公司的“闲人” 6
要懂得维护老板的尊严 9
不要表现得像老板 13
如何让老板听你的 16
职场生存要靠智慧 20
聪明莫被精明误 23
建立自己的关系网 27
第2章 避开职场的雷区 31
做事欲速则不达 32
管好自己的嘴 36
寻找方法胜过寻找借口 40
贪婪是职场大忌 43
老板的安排不能懈怠 47
团队合作是成功之本 51
服从并不意味着盲从 55
做人切忌张扬 59
第3章 职场不相信眼泪 63
不要被自己打败 64
勇敢接受批评 68
在逆境中崛起 72
提高自己的竞争力 76
细节决定成败 80
坚持就是胜利 84
树立自己的品牌 88
要有成大事的“野心” 93
第4章 职场礼仪 97
服饰礼仪 98
言谈礼仪 103
举止礼仪 108
会议礼仪 114
宴会礼仪 123
办公室礼仪 128
第5章 维护职场利益 133
签订劳动合同的注意事项 134
劳动合同的内容 138
劳动合同的期限 144
试用期的规定 151
工资及加班费的计算 156
社会保险的缴纳及使用 162
辞退补偿 167
第6章 职场健康常识 171
怎样预防电脑辐射 172
办公室健身法 175
健康饮食 178
远离疲劳的妙招 182
保证睡眠质量 186
职场男性健康 190
职场女性健康 194
第7章 职场心灵减压 197
工作不苛求完美 198
张弛有道，学会放松 202
别让金钱成为心理包袱 205
寻找工作中的乐趣 209
换个角度看问题 213
保持事业和家庭的平衡 217
参考文献 221