序章 面对现实，看清未来改革的政治戏码 1
不堪一击的政治剧 3
“打地鼠式”改革 5
不是修正现象，而是修正原因 7
别自认是中产阶级 9
从自觉到自救 12
第一章 M型社会来了景气会骗人 17
“旧模式”的经济理论不管用 17
经济还在“长期衰退” 21
欠一屁股债的日本政府 27
执政者的观念误国 31
中低阶层时代已到来 33
八成人口中低收入 33
中产阶级社会全面崩溃 37
迈入M型社会的证据 40
改革机会只有现在 52
2025年，社会中坚超过50岁 52
“高负担时代”的可怕事实 57
中低阶层时代的对策 61
第二章 中低阶层时代的企业战略先知先觉者，赢家通吃 67
百货公司为何门可罗雀 67
美国M型社会的变迁 69
憧憬自由之丘 72
将制造流程的效率发挥到极限 75
赋予耐用产品多次生命周期 77
支撑“感觉好价格低”的成本结构 78
新奢华商品抬头的背景 79
中低阶层改变了汽车产业 82
中低阶层的市场 84
四成多的人口 84
日本的五大消费群 86
M时代的营销战略 91
应对消费两极化 91
你要做谁的生意 94
中低阶层市场的营销战略 97
不进行流通革命就退场 101
谁能赢家通吃 103
第三章 中低阶层的意识改革重新认识生活形态 109
老龄社会的烦恼 109
正在崩溃的中产社会 113
为什么大家这么执著地想买房子 118
“郊外购房”或“租房子＋周末度假小屋” 118
都市人一定要买车吗 122
该为孩子教育付出的不是钱 125
重新检视无谓的支出 127
管理自己的生活形态 129
偏见让生活变得贫乏 131
消费者无意义的偏见 131
充满矛盾的疯牛病对策 134
不相信自己舌头的日本消费者 135
日本人的“国产信仰” 137
抛弃偏见，快速提升生活质量 141
第四章 过好日子的处方市场开放，生活发生“质变” 147
物价昂贵的真相 147
土地可以进口 154
降低地价 157
官商利益共同体 161
认证制度是为了养活公务员 164
换成人民来找碴儿 165
从中低阶层跃向上层阶层 167
物价早该下跌了 167
中低阶层如何过上幸福生活 173
别成为“提词人种” 175
抛开期待，自己行动 178
第五章 这才是真正的结构改革发掘改革的真相 185
“政治改革”是真正的改革吗 185
行政e化的真面目 188
债留子孙的经济对策 191
政党轮替，脑袋没换 196
阻碍改革的结构问题 205
不努力工作却有保障的人 207
政府，不准乱花我的钱 209
不能让大家都想做公务员 209
国家机关的“整数论”造成冗员 214
九成公务员都该走人 216
该民营化的政府业务 219
教师最该选优汰劣 221
如果只能改革一件事，就改教育 223
街头智者造就新繁荣 226
第六章 新繁荣法则让政府变有钱的简单方法 231
别再加重年轻人的负担 231
老龄社会只要两种税 235
别吃定上班族 237
征增值税以及不该征的税 241
中央别跟地方抢钱 243
全球化时代的繁荣要件 248
用别国的钱来繁荣本地 248
美国的例证 250
经济繁荣的最少人口数 251
11个经济圈——不独立、走出去 255
每个人都成为改革者 257
美国和中国为何强大起来 257
市场开放正是全球最大的课题 259
把地方当成“繁荣的单位”来思考 261
终章 除旧布新，迈向繁荣光是除旧，不足以布新 265
“突出的个人”是国家繁荣的关键 267
扭转“出生即负债”的方法 269