第一章 大器晚成，希望自己的事业更上一层楼 2
40岁男人，越是成功者，越会有危机 2
40岁以后须不断提升自己 6
勇于竞争，笑到最后 13
寻求一个更适合自己发展的平台 18
如何在激烈的竞争中脱颖而出 22
古人云：三十而立，四十不惑 28
40岁的人对待创业应更加谨慎 32
中年人创业必须突破局限 35
培养迎接挑战的斗志和雄心 39
将手中的“铁饭碗”换成“金饭碗” 43
为未来积极做好准备 48
第二章 张弛有度，喜欢保持愉快平和的心态 52
享受简朴而平和的人生 52
忙碌的生活，使自己越来越沮丧 55
不让重压拖累了自身的生活 58
放下工作大胆走出去 62
留下时间做自己喜欢的事 65
磨刀不误砍柴工 72
排解紧张工作中无谓的烦恼和苦闷 75
“活得太累”都是自找的 79
一切成就都要靠健康的身体去争取 82
中年男人的心理危机 85
第三章 精通世故，懂得从大处用心、小处放心 90
塞翁失马，焉知非福 90
做那只“关公蟹” 93
决不为令人不愉快的小事浪费时间 95
吃亏是福 99
不逞一时之气 103
失败是一笔无形的财产 106
做取舍从大局出发 111
要有一个长期的奋斗目标 115
让自己更具有远见卓识 119
第四章 蠢蠢欲动，渴望时尚不被时代所淘汰 126
40岁，勇敢地追求时尚 126
注重自己的形象与打扮 128
成熟男人的翩翩风度 132
修饰仪容让中年男人更性感 135
配饰让40岁男人更有个性和味道 140
选择时尚的方式尽情享受生活 146
第五章 左右逢源，了悟以“圆”代“方”的生存智慧 152
因为说话树敌是愚蠢的行为 152
错误的言谈方式必须改正 156
把办公室中的摩擦降到最低限度 161
向对手投降是一种圆柔的智慧 165
处世中学会难得糊涂 167
从固执的框子里跳出来 171
顺着别人的意图做自己的事 178
世界从来不看你的眼色行事 182
木秀于林，风必摧之 185
退一步就能进三分 189
第六章 能屈能伸，选择忍辱柔和的处世方式 198
避免不必要的麻烦和牺牲 198
有柔忍之心的人才有可能成就大业 200
懂得忍即是智慧 203
位高权重的男人善于柔忍处世 205
柔忍不意味着软弱，也不意味着无能 207
胸怀全局的人不计较一时的得失 212
直如弦死道边，曲如钩反封侯 215
大智若愚者外愚而内秀 218
不懂柔忍之术的人不利于处世 222
柔中有刚，刚中带柔，刚柔并济 225
第七章 难得糊涂，乐于装聋作哑、息事宁人 230
做答非所问的聪明人 230
没必要认识那只下蛋的母鸡 233
糊涂表态的高招 235
装聋作哑，息事宁人 236
不该问的问题心中有数 238
让逆耳的忠言裹上糖衣 240
警惕交际的“壁垒” 243
话多不如话少 246
要得到幸福就不可太计较 250
第八章 眼光犀利，拥有抛开表象辨本质的本领 254
识人光靠表情和语言是不够的 254
客观而辩证地识人 257
如何才能更好地识人 259
眼观六路，耳听八方 261
分散他人心志辨别真相 264
领导者利用反馈试探法识人 267
要准确、客观地识人，以免错失有用之才 270
在赞扬声中保持清醒的头脑 272
第九章 适时舍弃——放下，做个知足常乐的人 276
金钱只是一种工具 276
欲望越少，生活越幸福 278
淡然看待名利 280
只做让利的君子 282
无欲则刚是一种境界 285
对捆绑自己的背包做一次清理 287
顺利踏平人间坎坷 289
最美的风景不在远方 292
沉默的威力有时远远胜过言语 295
认识自我就是一座金矿 298
在工作中控制自己的情绪 300
吃亏何尝不是在占便宜 302
摒弃自私狭隘的习惯 304