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第一章 走向巴马 1
第二章 初到巴马 13
第三章 心，简单了 26
第四章 长住巴马 50
第五章 巴马新家 68
第六章 巴马的长寿密码 79
第七章 来巴马的人 94
第八章 过自己想要的生活 108
第九章 死，是生命的果实 122
第十章 生命的石头 149
第十一章 放下与生命无关的事 175
第十二章 活着，就是幸福 183