上篇 高血压知识直通车 3
第1章 高血压——无声的“杀手” 3
1．高血压的由来及发展简史 3
2．高血压对人体健康有什么危害性？ 4
3．为什么说高血压是“无声的杀手”？ 5
4．目前我国高血压患者知多少？ 5
5．为什么高血压的防治知识必须普及？ 5
6．高血压不治疗行吗？ 5
7．得了高血压需要终身治疗吗？ 6
8．高血压能彻底治愈吗？ 7
9．高血压的治疗策略是什么？ 8
10．发达国家高血压的流行趋势怎样？ 8
11．发展中国家高血压的流行情况怎样？ 9
12．我国高血压发展趋势和流行情况怎样？ 9
13．目前我国高血压的发病有哪“三高”？ 10
14．目前我国高血压状况有哪“三低”？ 10
15．为什么说我国高血压的防治已刻不容缓？ 11
第2章 血压知识面面观 12
16．什么是血压？ 12
17．血压是怎样形成的？ 12
18．什么是收缩压和舒张压？ 12
19．血压用什么计量单位表示？ 13
20．什么是正常血压？ 13
21．什么是正常高值血压，需要治疗吗？ 14
22．什么是低血压？ 14
23．正常人的血压固定不变吗？ 14
24．什么是“血压晨峰”？有何危害？ 15
25．季节变换对血压水平有何影响？ 15
26．影响血压的因素有哪些？ 15
27．血压随年龄的增长而升高吗？ 16
28．正常人四肢的血压一样吗？ 17
29．人体血压的调节机制怎样？ 17
30．人的血压是如何自身调节的？ 18
第3章 学会测血压 19
31．血压计是怎样发明的？ 19
32．常用的血压计有哪几种？怎样正确使用？ 19
33．血压计的构造如何？由哪几部分组成？ 20
34．血压计的部件有哪些规格和要求？ 20
35．怎样选购血压计？ 21
36．怎样正确测量血压？有何具体要求？ 21
37．什么叫偶测血压？有什么意义？ 22
38．什么叫自测血压？有什么优点？ 22
39．什么叫动态血压监测？有什么价值？ 23
40．儿童血压的测量有什么要求？ 24
第4章 高血压的标准与分类 25
41．什么是高血压？ 25
42．高血压是怎样分级的？ 25
43．怎样进行高血压危险性分层？ 26
44．怎样按高血压危险分层评估预后？ 27
45．什么是高血压的低危与中危？ 27
46．什么是高血压的高危？ 28
47．什么是临界高血压？ 28
48．什么是单纯性收缩期高血压？ 28
49．什么是“白大衣高血压”？ 29
50．什么是一过性高血压？ 29
51．什么是医源性高血压？ 30
52．什么是H型高血压？ 30
53．什么是恶性高血压？ 30
54．什么是高血压危象？ 31
55．什么是高血压脑病？ 31
第5章 高血压的“帮凶” 32
56．高血压的发病原因是什么？ 32
57．高血压与遗传有关系吗？ 33
58．高血压与多吃盐有关系吗？ 33
59．高血压与饮酒有关系吗？ 34
60．高血压与吸烟有关系吗？ 35
61．高血压与缺钙有关系吗？ 36
62．高血压与高脂肪饮食有关系吗？ 36
63．高血压与肥胖有关系吗？ 37
64．高血压与少活动有关系吗？ 37
65．为什么中老年人易患高血压？ 38
66．为什么妇女更年期血压会升高？ 39
67．为什么少年儿童也会患高血压？ 39
68．为什么孕妇血压容易升高？ 40
69．高血压与社会、心理因素有关系吗？ 40
70．肾脏在高血压的发病中起什么作用？ 41
第6章 原发性和继发性高血压 42
71．什么是原发性高血压？ 42
72．原发性高血压有哪些临床表现？ 42
73．什么是继发性高血压？ 43
74．继发性高血压常由哪些疾病引起？ 43
75．继发性高血压的病因列表 43
76．醛固酮增多症引起的高血压有什么特点？ 44
77．皮质醇增多症引起的高血压有什么特点？ 44
78．嗜铬细胞瘤引起的高血压有什么特点？ 45
79．肾炎引起的高血压有什么特点？ 45
80．肾动脉狭窄引起的高血压有什么特点？ 45
81．大动脉炎引起的高血压有什么特点？ 46
82．甲状腺功能亢进症引起的高血压有何特点？ 47
83．神经系统疾病引起的高血压有什么特点？ 47
84．什么是妊娠期高血压？有哪些类型？ 47
85．什么是妊娠高血压综合征？有何特点？ 48
86．什么是慢性高血压合并妊娠？有何特点？ 49
87．什么是心脏手术围术期高血压？ 49
88．烧伤引起的高血压有什么特点？ 50
第7章 高血压的并发症及合并症 51
89．高血压可有哪些并发症？ 51
90．长期高血压对心脏有什么影响？ 52
91．血压越高发生心血管病的危险越大吗？ 52
92．高血压能引起心室肥厚吗？ 52
93．心室肥厚都是高血压造成的吗？ 53
94．为什么高血压能引起心室肥厚？ 53
95．高血压心室肥厚能引起心肌缺血吗？ 53
96．高血压与动脉粥样硬化有关系吗？ 54
97．高血压对冠心病的发病有什么影响？ 54
98．高血压与冠心病有什么关系？ 55
99．什么是高血压合并冠心病？ 55
100．高血压合并冠心病心绞痛有哪些症状？ 56
101．高血压与心肌梗死有什么关系？ 56
102．高血压与心力衰竭有什么关系？ 57
103．高血压对脑血管有什么影响？ 57
104．高血压对脑卒中的发病有什么影响？ 57
105．什么是脑卒中（脑中风）？ 58
106．什么是脑卒中先兆TIA？ 59
107．脑卒中的诱发因素是什么？ 59
108．什么是高血压性脑出血？ 59
109．为什么高血压容易引起脑出血？ 59
110．高血压与肾脏有什么关系？ 60
111．高血压可对肾脏产生哪些危害？ 60
112．高血压患者为什么要检查眼底？ 61
113．高血压可引起主动脉夹层血肿吗？ 61
114．高血压能引起耳聋吗？ 62
115．高血压并发症的其他危险因素有哪些？ 62
116．什么是高脂血症？ 63
117．什么是“坏”胆固醇？什么是“好”胆固醇？ 64
118．高脂血症有哪些表现？如何诊断？ 64
119．高血压与高血脂有什么关系？ 65
120．高血压合并高血脂有哪些危害？ 65
121．高血压与血黏度有什么关系？ 65
122．高血压伴肥胖有什么危害？ 66
123．高血压与糖尿病有什么关系？ 66
124．为什么高血压易合并糖尿病？ 67
125．高血压合并糖尿病有哪些危害？ 67
下篇 明明白白降血压 71
第8章 健康生活防治高血压 71
126．预防高血压的意义是什么？ 71
127．什么是高血压的分级预防？ 71
128．什么是高血压的一级预防及具体措施？ 72
129．什么是高血压的二级预防？如何实施？ 73
130．什么是高血压的社区防治？ 74
131．进行生活方式指导的具体内容是什么？ 74
132．什么是高血压的非药物疗法？ 74
133．高血压的非药物疗法如何具体实施？ 75
134．减肥能防治高血压吗？ 76
135．戒烟、限酒能防治高血压吗？ 77
136．增加运动与活动能防治高血压吗？ 77
137．高血压患者适宜做哪些运动？ 78
138．气功能降低血压吗？ 79
139．太极拳能降低血压吗？ 79
140．控制精神紧张能防治高血压吗？ 79
141．高血压患者的膳食处方？ 80
142．高血压患者的生活保健 81
143．高血压患者的自我保健 81
144．高血压患者的保健处方 82
145．高血压患者保健谚语、警句、名言 83
第9章 高血压的饮食疗法和药膳 85
146．合理的膳食能防治高血压吗？ 85
147．高血压患者的饮食应怎样合理安排？ 86
148．限制食盐能防治高血压吗？ 86
149．减少膳食脂肪能防治高血压吗？ 87
150．多吃蔬菜和水果能防治高血压吗？ 87
151．什么是结构合理的膳食？ 88
152．什么是药食同源和食疗药膳？ 89
153．食疗和药膳是怎样治病的？ 90
154．高血压患者的食谱药膳简介 90
155．高血压患者的简易食疗方 97
第10章 高血压患者的就诊和检查 99
156．一旦患了高血压应该怎么办？ 99
157．高血压患者应做哪些检查？ 99
158．高血压患者疑患冠心病应做哪些检查？ 100
159．高血压患者合并糖尿病应做哪些检查？ 101
160．为什么高血压患者要定期到医院复诊？ 101
161．降压治疗后多长时间进行复诊随访？ 102
162．得了高血压会有哪些症状？ 102
163．不同情况下的高血压其降压目标是什么？ 103
164．血压降到正常后能停药吗？ 103
165．高血压治疗时降压越快越好吗？ 104
166．防治高血压存在哪些误区？ 104
167．为什么血压过高不宜速降？ 105
168．高血压患者降压过低有什么危害？ 105
169．睡前或夜间服用降压药有什么危害？ 106
170．没有症状的高血压还需要治疗吗？ 106
171．一旦发现高血压是否马上服用降压药？ 107
172．高血压患者血压突然升高怎么办？ 107
173．什么是降压效应谷／峰比率？ 108
174．哪些降压药不能突然停药？ 108
175．高血压患者能用抗血小板药吗？ 109
176．哪些降压药对血脂、血糖有影响？ 109
177．高血压患者能长寿吗？ 109
178．什么是《中国高血压防治指南》？ 110
179．什么是中国高血压联盟？ 110
180．哪天是全国高血压日？ 110
第11章 高血压患者的性生活 112
181．高血压能引起阳萎吗？ 112
182．哪些降压药能影响性功能？ 112
183．高血压患者过性生活要注意什么？ 113
184．高血压脑卒中患者与性爱无缘吗？ 114
185．性爱是高血压的良药还是危险因子？ 114
第12章 老年人高血压 115
186．什么是老年高血压？ 115
187．老年人血压升高是正常的衰老现象吗？ 115
188．老年人高血压有什么特点？ 115
189．老年高血压患者接受降压治疗有何获益？ 116
190．老年高血压患者降压目标值是多少？ 116
191．老年高血压治疗原则是什么？ 117
192．老年人高血压治疗应注意什么？ 117
193．怎样治疗老年人高血压？ 118
194．80岁以上高血压患者还要降压治疗吗？ 119
195．80岁以上高血压患者治疗应注意什么？ 119
第13章 明明白白用药 120
196．为什么高血压患者要采用药物治疗？ 120
197．高血压患者什么情况下需用药物治疗？ 120
198．高血压患者采用药物治疗有何益处？ 121
199．高血压患者降压药治疗原则是什么？ 121
200．什么是理想的降压药？ 122
201．常用的降压药有哪几类？作用怎样？ 123
202．利尿药的降压作用怎样？ 124
203．常用的利尿降压制剂有哪些？ 124
204．钙拮抗药的降压作用怎样？ 125
205．常用的钙拮抗药有哪些？ 126
206．什么是血管紧张素转换酶抑制药？ 126
207．血管紧张素转换酶抑制药降压作用怎样？ 127
208．常用的血管紧张素转换酶抑制药有哪些？ 127
209．血管紧张素Ⅱ受体拮抗药降压作用怎样？ 127
210．常用的血管紧张素Ⅱ受体拮抗药有哪些？ 128
211．β受体阻滞药的降压作用怎样？ 128
212．常用的β受体阻滞药有哪些？ 128
213．α受体阻滞药的降压作用怎样？ 129
214．常用的α受体阻滞药有哪些？ 129
215．其他常用降压药有哪些？作用怎样？ 129
216．什么是固定的复方降压制剂？作用怎样？ 130
217．固定的复方降压制剂有哪些？组分如何？ 130
218．怎样合理选择降压药？ 131
219．怎样合理使用降压药？ 132
220．降压药为什么要进行联合？有何益处？ 132
221．降压药联合配伍原则是什么？怎样联合？ 132
222．药物联合能用于高血压的初始治疗吗？ 133
223．哪些高血压患者初始治疗就应联合用药？ 133
224．怎要选择适合自己的降压药？ 133
225．高血压治疗用药为什么要“量体裁衣”？ 134
226．怎样有效控制“血压晨峰”？ 134
227．什么是长效降压药？有什么优点？ 134
228．为什么提倡使用长效降压药？ 135
229．怎样按照个体化原则选用降压药？ 135
230．怎样掌握和调整降压药的剂量？ 137
231．怎样随着季节变换调整降压药？ 138
232．什么是难治性高血压？应怎样处理？ 138
233．怎样选择中医中药治疗高血压？ 139
234．哪些中草药有降压作用？ 141
235．高血压急症和重症的治疗原则是什么？ 141
236．哪些降压药有紧急降压作用？怎样使用？ 141
237．怎样治疗高血压急症？ 142
238．怎样治疗儿童及少年高血压？ 143
239．怎样治疗青年人高血压？ 143
240．怎样治疗H型高血压？ 144
241．妊娠高血压的治疗应注意什么？ 144
242．怎样治疗妊娠高血压综合征？ 145
243．重症妊娠高血压常用降压药列表 148
244．慢性高血压合并妊娠应怎样治疗？ 148
245．施行外科手术时应怎样治疗高血压？ 149
第14章 高血压并发症及合并症的防治 150
246．冠心病患者血压控制到多少最理想？ 150
247．预防心力衰竭血压降到多少最合适？ 150
248．怎样预防高血压脑卒中？ 150
249．预防脑出血血压控制多少最理想？ 151
250．慢性肾病患者血压控制到多少合适？ 151
251．冠心病患者怎样服用降压药？ 151
252．怎样治疗高血压合并冠心病心绞痛？ 151
253．高血压合并心绞痛的降压药如何选择？ 153
254．怎样治疗高血压合并心肌梗死？ 154
255．高血压合并心肌梗死的降压药如何选择？ 156
256．怎样治疗高血压合并心室肥厚？ 157
257．怎样治疗高血压合并心力衰竭？ 157
258．一旦在家中突发脑卒中怎么办？ 158
259．脑血管病患者能积极降压治疗吗？ 159
260．新发脑梗死过度降压如何有害？ 159
261．怎样治疗高血压性脑出血？ 159
262．怎样治疗高血压性蛛网膜下腔出血？ 161
263．怎样治疗高血压性卒中先兆TIA？ 161
264．怎样治疗高血压性脑梗死？ 162
265．怎样治疗高血压合并肾脏疾病？ 164
266．慢性肾病患者应如何选择降压药？ 164
267．高血压患者为什么要积极降血脂治疗？ 165
268．高血压合并高血脂时怎样进行调脂治疗？ 165
269．怎样治疗高血压合并糖尿病？ 166
270．治疗高血压合并糖尿病应注意什么？ 167
附录A 常用的口服降压药剂量用法列表 168
附录B 注射用降压药剂量用法列表 170
附录C 降压药临床选用指导和参考列表 170
附录D 本书中药物名称对照表 171