第1章 20几岁，你已经不是孩子 2
1.1 我是谁 2
1.2 离开象牙塔，我们向左还是向右 4
1.3 知道自己想要什么吗 6
1.4 年轻就是资本 8
1.5 虽然年轻，却已经不是孩子 10
1.6 “天真”已经不是一个好词 12
1.7 从现在开始独立行走 14
1.8 梦想从这里开始 16
1.9 向前走不回头 18
1.10 测一测你是个成熟的人吗 20
第2章 有目标，就有一生努力的方向 22
2.1 梦想不是目标 22
2.2 如何为自己确立目标 24
2.3 为值得的目标奋勇向前 26
2.4 榜样也是一种目标 28
2.5 蛋糕需要一口一口吃掉 30
2.6 路在眼前，也在脚下 32
2.7 实现容易，坚持很难 34
2.8 快到南墙，要学会死心 36
2.9 人生不只有一个目标 38
2.10 有时也要学会曲线救国 40
2.11 现在的你，有目标吗 42
第3章 成长需要消耗能量，我们要充电 44
3.1 及时补充需要的能量 44
3.2 学习，决定未来的路 46
3.3 习惯在床头放一本书 48
3.4 不是每个跟头都能摔得起 50
3.5 其实，方法更重要 52
3.6 青春禁不起浪费 54
3.7 三人行必有我师 56
3.8 读万卷书不如行万里路 58
3.9 机会只给有准备的人 60
3.10 今天，你给自己充电了吗 62
第4章 伯乐不常有，先做好千里马 64
4.1 挖掘自己，取长补短 64
4.2 有时间培养自己的一种特长 66
4.3 如果我是你，我会 68
4.4 两只耳朵，一张嘴 70
4.5 “圆滑”不是贬义词 72
4.6 树立自己的品味 74
4.7 做自己的伯乐 76
4.8 抓住机会，适当表现 78
4.9 你是千里马吗 80
第5章 人脉决定一生成败 82
5.1 21世纪，人脉是关键 82
5.2 先做事不如先做人 84
5.3 积累人脉，积累财富 86
5.4 多个朋友多条路 88
5.5 把朋友分成三六九等 90
5.6 察言观色也是一门艺术 92
5.7 发现他，靠近他，拉近他 94
5.8 人情礼仪很重要 96
5.9 朋友就需要多走动 98
5.10 关系决定成败 100
第6章 职场、战场和秀场 102
6.1 职场本身就是一场秀 102
6.2 初入职场，甘做“菜鸟” 104
6.3 一开始不要怕出错 106
6.4 为自己的职业生涯做好规划 108
6.5 比别人多做一点 110
6.6 先拥有执行力，再锻炼领导力 112
6.7 团队精神让漫漫职场路更轻松 114
6.8 是时候为自己奋战了 116
6.9 测一测你是职场“菜鸟”吗 118
第7章 现在开始理财 120
7.1 钱是赚来的，还是省来的 120
7.2 心里要有一本账 122
7.3 “月光”其实很可怕 124
7.4 合理分配自己的收入 126
7.5 为自己多买份保险很有必要 128
7.6 学会小钱生大钱 130
7.7 时间是积累财富的另一种方法 132
7. 8买房还是买车 134
7.9 会花钱但不乱花钱 136
7.10 测一测你有理财意识吗 138
第8章 钱，一辈子忠实的朋友 140
8.1 只有“钱”最靠得住吗 140
8.2 兼职，愉快的赚钱方式 142
8.3 爱好与兼职相结合 144
8.4 就业、择业、创业 146
8.5 眼高手低只会一事无成 148
8.6 不是所有人都适合创业 150
8.7 先入为主，非你莫属 152
8.8 适合自己比好工作更重要 154
8.9 想赚钱，经营是关键 156
8.10 用智慧赚钱 158
第9章 身体是革命的本钱 160
9.1 年轻的身体不要用来熬夜 160
9.2 现在亚健康，将来不健康 162
9.3 运动让身体充满活力 164
9.4 休息是为了走更远的路 166
9.5 早餐比睡懒觉更重要 168
9.6 合理膳食，营养是身体的基础 170
9.7 零食疯狂，也健康 172
9.8 营养专家推荐的健康食谱 174
9.9 保养同样需要新主张 176
9.10 测一测你的身体健康吗 178
第10章 恋爱一时，婚姻一生 180
10.1 现在才明白什么是爱 180
10.2 恋爱是热带风暴，失恋是感冒 182
10.3 恋爱是婚姻的引桥 184
10.4 婚姻并非是恋爱的坟墓 186
10.5 青春终会逝去 188
10.6 默契是一辈子的幸福 190
10.7 柴米油盐才是生活 192
10.8 宁缺毋滥，甘心“剩下” 194
10.9 为今后的婚姻生活做评估 196
10.10 谁来挣钱，谁来花 198
10.11 爱情与婚姻的真谛 200