第一编 走进烟霞 2
文学期刊编辑部来了一个武功挑战者 2
老郑大侃王大中令人神往的故事 7
相信世界上真有这种神奇的人和事 18
在客厅里，他拍了笔者弟弟一下 26
他抓甩武馆冯馆长 35
第二编 他的一些传奇往事 45
传奇的拜师学艺经历 45
走向拳医道——人生的重大选择 56
艺成出山前后 69
打出了“恶名”，也打出了威风 77
他当过一回“狱霸” 86
打开四川天地的几场实战 89
他与所谓“神拳逍遥门”、“神腿”的交手 89
他悄悄选好对手的落地点，再与对手较量 96
他收服另一个散打冠军 98
与一位名教头的比试 102
定居山庄后的几次小试锋芒 106
第三编 他对神秘文化的看法 120
评点一个气功师——反对追求特异功能 120
王大中初谈意拳内功的拳理 128
到这儿来学特异功能，是走错了门 136
我命在我不在天 142
第四编 内功高手们的故事 150
内功高手聚会的一次速写 150
司鹏和他的弟子们的故事 160
张广玉等人的故事 195
张天宇与何跃的故事 257
第五编 笔者所认识的意拳混元内功理论 268
治病故事后面的真理 268
笔者所认识的疾病反应阶段 273
关于疾病反应的两类故事 279
意外的抗击打体验 303
第六编 内功修炼的思考与困惑 310
简述王大中先生对意拳内功理论建设的贡献 310
内功修炼重在个体感悟 315
意拳内功修炼的困惑 332
跋 340