导言 节奏与即兴的教学方法概述 1
一、节奏与即兴的教学方法原理 1
二、节奏与即兴的重要教学媒体——人体打击乐器 2
三、快速反应法 5
四、因素代换法 7
五、卡农式练习法 9
六、即兴问答 11
七、即兴表演节奏句和即兴演唱旋律 12
八、即兴指挥与表演 15
九、根据节奏动机即兴创作与表演 16
第一章 2/4拍 八分音符与四分音符 19
一、拍手、踏脚感知音值及对比 19
二、节奏、旋律回声（两小节） 19
三、节奏、旋律即兴问答（两小节） 20
四、快速反应练习 21
五、击拍与对位练习 21
六、唱与拍手的卡农 21
七、声势练习曲7首 22
第二章 4/4拍 29
一、拍率练习 29
二、节奏、旋律回声（4/4拍两小节） 29
三、节奏、旋律即兴问答（变尾重复、4/4拍两小节） 30
四、快速反应练习 30
五、即兴旋律：节奏型与五声音阶 31
六、击拍与节奏对位练习 31
七、唱与拍手的卡农 31
八、声势练习曲6首 32
第三章 四分休止符与八分休止符 38
一、拍率与不同拍上的休止练习 38
二、击拍与节奏对位练习 38
三、节奏回声 39
四、节奏即兴问答（承递） 39
五、即兴旋律：固定节奏型与音阶式旋律 39
六、声势练习曲7首 40
第四章 附点四分音符节奏 46
一、击拍与节奏对位练习 46
二、中断卡农 46
三、即兴节奏句 46
四、快速反应练习 47
五、即兴问答（变尾重复）：大调式旋律 47
六、声势练习曲9首 48
第五章 3/4拍 基本节奏型 57
一、感知3/4拍基本节奏型的综合练习 57
二、中断卡农 58
三、连续卡农（旋律与节奏）动作 58
四、声势练习曲10首 59
第六章 3/4拍 附点四分音符节奏 69
一、节奏对位练习 69
二、四声部节奏回旋曲 69
三、卡农式听唱 70
四、即兴旋律（节奏重复的上下句结构） 70
五、声势练习曲9首 71
第七章 简单切分节奏 80
一、击拍与节奏对位练习 80
二、快速反应练习 80
三、即兴问答（起承转合） 81
四、即兴旋律（起承转合） 81
五、声势练习曲9首 82
第八章 均匀十六分音符节奏 91
一、根据节奏动机即兴创作与表演（即兴节奏回旋曲） 91
二、声势练习曲9首 93
第九章 “后十六”节奏 100
一、击拍念节奏 100
二、节奏即兴问答（缩小一倍时值） 100
三、旋律即兴问答（缩小与扩大一倍时值） 100
四、声势练习曲9首 101
第十章 “前十六”节奏 110
一、击拍念节奏 110
二、节奏即兴问答：缩小一倍时值 110
三、旋律即兴问答：缩小与扩大一倍时值 110
四、声势练习曲7首 111
第十一章 附点八分音符节奏 117
一、通过动作感受节奏特点 117
二、即兴问答（承递） 118
三、即兴旋律：和声小调 118
四、声势练习曲9首 119
第十二章 切分节奏（二） 128
一、击拍念节奏 128
二、节奏即兴问答（缩小时值） 128
三、旋律即兴问答（缩小与扩大时值） 128
四、节奏对位练习 129
五、即兴旋律 129
六、声势练习曲7首 130
第十三章 六种含十六分音符的节奏的比较 136
一、节奏因素代换练习 136
二、节奏回声 136
三、快速反应练习 137
四、卡农式听、动、唱 137
五、固定和声与即兴旋律：大调主和弦 138
六、声势练习曲8首 139
第十四章 综合练习 147
一、快速反应练习：基本节奏综合练习 147
二、固定节奏与即兴旋律：基本节奏综合练习 148
三、固定和声与即兴旋律：小调主和弦 148
四、声势练习曲7首 149
第十五章 综合练习 156
一、节奏对位练习：简单切分节奏与附点四分音符节奏的变化 156
二、即兴二声部（平行三度） 156
三、固定和声与即兴旋律：大调主和弦与属和弦 157
四、声势练习曲7首 158
第十六章 3/8拍 165
一、预备练习：3/8拍基本节奏型与大调正三和弦 165
二、固定和声与即兴旋律 166
三、声势练习曲8首 167
第十七章 八分与十六分休止符 174
一、综合练习：击拍、节奏对位与四声部合奏 174
二、节奏回声与即兴问答 174
三、卡农式听唱 175
四、固定节奏型与即兴旋律（模进） 176
五、固定和声与即兴旋律：大调正三和弦与和弦外音 177
六、声势练习曲9首 178
第十八章 6/8拍 187
一、6/8拍基本节奏型 187
二、根据节奏动机即兴创作 188
三、卡农式听唱 189
四、固定和声与即兴旋律：小调正三和弦与和弦外音 190
五、声势练习曲11首 191
第十九章 连续切分节奏 202
一、节奏对位练习：连续四分音符的切分节奏 202
二、固定节奏与即兴旋律（一） 202
三、节奏对位练习：连续八分音符的切分节奏 203
四、固定节奏与即兴旋律（二） 203
五、声势练习曲7首 204
第二十章 连线型节奏 211
一、节奏对位练习 211
二、为节奏回声、即兴问答和即兴旋律提供的材料 212
三、根据节奏动机即兴创作 212
四、即兴指挥与合奏 213
五、声势练习曲5首 214
第二十一章 三连音（三对二、三对四） 219
一、预备练习 219
二、对位与击拍练习 219
三、即兴指挥与合奏 220
四、声势练习曲12首 221
参考文献 232