第一章 控制怒气，驾驭情绪 3
1.不公平，是你还不够努力 3
2.换位思考，将心比心 7
3.怀才不遇，是金子终会发光 15
4.别让情绪化断送了前程 19
5.别人说就让他们说去吧 26
6.不要嫉妒别人的好运 32
7.收敛起自我优越感 38
第二章 要大气，换个角度“品”不顺 45
1.应该感谢挑剔你的人 45
2.哀莫大于心死，乐观看逆境 49
3.平心静气地接受不可改变的事情 54
4.别跟现实对着干，做适者才能做强者 60
5.以积极的作为推动“否极泰来” 65
6.没有卑微的工作，只有卑微的态度 68
7.别趴在那个让你摔倒的坎上 74
8.学会忍耐，好日子总会来临 78
第三章 不赌气，别成为“生气”的牺牲品 85
1.不要成为笼中困兽 85
2.咄咄逼人必受挫 88
3.没人欣赏你生气的面孔 92
4.避免树敌，欣赏身边的人 96
5.叫苦不如吃苦，牢骚怨言远离嘴边 101
6.收起锋芒，职场要做“多面手” 105
7.逆反情绪是慢性毒药 112
8.蹲下是为了跳得更高 116
第四章 抬头做人，低头做事 123
1.向工作中最大的恶习宣战 123
2.不要让经验成为障碍 129
3.踏实做事，对工作负责 132
4.忠诚是执行的最大动力 135
5.思路决定出路，脑袋决定口袋 140
6.做事先学会做人 144
7.不吝赞美，营造和谐气氛 149
8.热忱但不等于刻意表现 152
第五章 提升自我，增强底气 159
1.勤奋工作，首先是为了你自己 159
2.今日事日毕，让拖延见鬼去吧 163
3.职场不欢迎守株待兔的人 168
4.不要身在曹营心在汉 174
5.不断学习，努力提升自己的业绩 178
6.每天反省一下自己 183
7.正确对待工作中的过失 188
第六章 要争气，找到方法秀出职场中的你 195
1.一个敌人一堵墙，化干戈为玉帛 195
2.尊重他人，寻找良师益友 200
3.爱上自己的工作 205
4.吃点小亏赢得“大利” 209
5.合作是成功的润滑剂 215
6.挥别工作怒气，释放压力 221
7.跳槽不如卧槽 224
8.欣赏他人，提升职场价值 229
第七章 要有志气，斗智更要斗志 235
1.学习借鉴对手经验教训 235
2.绕过火药巧制人 238
3.把握时机，让自己金光闪耀 244
4.找到自己的支持力量 248
5.让绊脚石成为起飞的跳板 252
6.不磨刀等于没有刀 256
第八章 要静气，好心态造就好人生 265
1.别把曾经的失败刻在心上 265
2.走自己的路，别太在意“别人怎么想” 269
3.要有勇于担当责任的胸怀 272
4.不做无谓的比较 279
5.别为弯路多而生气 285
6.“我不行”能变“我真棒” 289
7.“差不多”意味着“差很多” 295
8.胜败常事，谨防职场“瓦伦达心态” 299