第1章 室内环境 1
1.1什么是室内环境 1
1.2安全舒适的室内环境 1
1.3室内空气品质的定义 2
1.4室内环境标准体系 3
第2章 室内空气环境 5
2.1什么是室内空气污染 5
2.2室内空气污染的特点 5
2.3室内污染的主要类型有哪些 6
2.4室内空气污染物的来源 7
2.5对室内污染的认识易出现的误区 12
2.6如何评价室内空气环境 13
2.7室内空气污染的迹象有哪些 14
2.8粉尘的来源 14
2.9粉尘的危害 15
2.10室内装修是有机污染物的主要来源 17
2.11什么是室内生物污染 17
2.12室内有机污染物的危害 19
2.13室内空气质量标准中的生物污染标准 19
2.14二氧化碳的来源及危害 20
2.15 二氧化硫的来源及危害 20
2.16臭氧的来源、作用及危害 22
2.17氮氧化物的来源及危害 23
2. 18氡的来源及危害 25
2. 19室内有机挥发物 25
2.20室内有害重金属有哪些，有何危害 26
2.21甲醛及其危害 28
2. 2.2甲醛的来源及其限定浓度 29
2. 2.3降低室内甲醛浓度的方法 29
2.2.4苯及其来源 30
2.2.5苯的危害 30
2.2.6氨的来源与危害 30
第3章 改善室内空气品质 32
3. 1病态建筑综合征 32
3.2空调使用不当的害处 32
3.3长时间在空调环境中对健康有何影响 33
3.4如何合理使用空调 34
3.5能否利用空调系统对室内污染进行控制 35
3.6疫情防控期如何安全使用空调 35
3.7为什么采用通风，可改善室内空气环境 37
3.8建筑物的通风方式有哪些 38
3.9新风量及其确定的原则和方法 38
3. 10 强化建筑物自然通风的途径 39
3. 11提高餐饮业空气品质的方法 45
3. 12住宅建筑通风要求 45
3. 13家庭防污染的重点区域 46
3. 14国家标准《建筑给水排水设计规范》 48
3. 15降低氡污染的措施 48
3. 16避免苯和苯系物污染 49
3. 17家用空调的使用注意事项 49
3. 18正确清洗空调 50
3. 19常用消毒产品配制方法参考 50
3.20室内空气消毒方法 51
3.21空气过滤器及其净化原理 54
3.22空气净化设备及其原理 55
3.23采用植物净化空内空气 57
3.24家庭饲养宠物会造成哪些生物污染 58
3.25家庭养鸟易造成的生物污染 59
3.26家庭养猫易造成的物污染——弓形虫病 59
3.27车内气净化 60
3.28净化车内气的注意事项 60
3. 29幼儿园空气质量的影响因素 61
第4章 室内热湿与声光环境 62
4.1人体热平衡 62
4.2人体热舒适 62
4.3空调及采暖室内环境参数 63
4.4建筑热湿环境是如何形成的 64
4.5室内热环境的构成因素 64
4. 6 墙壁随室外空气温度的变化是如何变化的 66
4.7 什么建筑室内热湿环境相对稳定 66
4.8绿化可使房屋降温 68
4.9夏季降低墙内表面温度的方法 68
4.10复合保温外墙的保温方式有哪些 69
4.11房间外遮阳与内遮阳的区别和联系 72
4. 12影响热舒适性的因素有哪些 73
4.13温度对人体健康的影响 73
4.14人对冷敏感还是对热敏感，为什么 74
4. 15室内环境发生改变时人体的反应 75
4. 16湿度对人体健康的影响 76
4. 17人体对室内／气流速度的感觉 76
4.18劳动效率与热环境的关系 77
4.19建筑声环境 77
4.20什么是噪声污染 77
4.21噪声污染的特点及危害 78
4.22如何避免噪声污染 81
4.23如何正确听音乐 82
4.24通过装修减少噪声 83
4.25建筑光环境 86
4.26什么是良好的光环境 86
4.27室内光环境的基本要求 86
4.28窗户不同玻璃材料及窗台高度对天然采光的影响 90
4.29光环境的影响因素 91
4.30室内光污染的危害 93
4.31光污染的分类 94
4. 32 预预防室内光污染 97
第5章 防止辐射污染 100
5.1辐射的种类 100
5.2电磁辐射对人体的危害有哪些 101
5.3电磁辐射的污染源有哪些 104
5.4家庭中辐射的来源 104
5.5怎样防止电磁波造成的危害 109