苍波载梦泊——丹巴 1
流淌着诗情的地方 11
藏寨风情画 活水源头来 30
神奇的饮食文化 多彩的民风民俗 43
静夜思——白与黑的思考 55
月色下的罕额依村 65
自然画廊美如梦 石英壁画叙古今 78
心中的太阳——墨尔多神山 86
情海拾贝 藏家遗珠 96
空谷佳人——丹巴女 109
雪域高原的吉祥之花 122
没落后的古堡——巴底官寨 135
康巴之花 145
章谷酒香梦回首 一川激流英雄泪 153
风俗禁忌含玄秘 藏有天机丹巴风 162
让我如何不想她（代后记） 169
附录 172