第1部分：概论 1
第一章 什么是宗教？ 3
第二章 什么是佛教？佛教的中心思想是什么？ 15
第三章 佛教与其他宗教作比较 25
第2部分：理解佛教的必备知识 37
第四章 佛教如何解释我们生命中出现的现象？ 39
第五章 学佛的真正裨益是什么？ 45
第六章 修行的纲领 53
第七章 佛经 65
第八章 四圣谛 71
第九章 八正道 77
第十章 缘起法 81
第十一章 六波罗蜜 87
第十二章 普贤菩萨的十大愿王 93
第十三章 修学的四个阶段 99
第十四章 三学 103
第十五章 六和敬 105
第十六章 空 107
第十七章 三法印 113
第十八章 一合相 119
第3部分：导致对佛教有所怀疑和误解的几个原因 125
第十九章 对小乘和大乘佛法的解释与区别 129
第二十章 对佛教思想宗派兴起的理解 135
第二十一章 误解佛教所引起的种种问题 145
第二十二章 认为佛教是多神教的误解 151
第4部分：佛教理论如何与生活接轨并展望未来 163
第二十三章 佛教理论如何切入现代生活？ 165
第二十四章 对未来的展望 169
结语 181
专有词语简介 183
附录1 简单解说《般若波罗蜜多心经》 189
附录2 “六度语音”的概念 195
附录3 通过交流与信息共建和平（演讲稿） 199